సంపన్న ఇటాలియన్ చికెన్

సంపన్న ఇటాలియన్ చికెన్ కోసం ఈ సరళమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వంటకం ఒక గౌర్మెట్ ట్రీట్ గా ఉండదు. ఇది ఒక చల్లని పతనం లేదా శీతాకాలంలో రాత్రి రుచికరమైన మరియు అనుకూలత మరియు సంపూర్ణంగా ఉంటుంది. నేను తరచుగా రంగు మరియు పోషణ కోసం బిడ్డ క్యారట్లు యొక్క ఒక ప్యాకేజీ జోడించండి. కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి చాలా బాగుంది.

ఇది ఘనీభవించిన సూప్ మరియు క్రీమ్ జున్ను ఉపయోగిస్తుంది ఎందుకంటే ఈ రుచికరమైన వంటకం రిచ్ మరియు క్రీము ఉంది. ఇది వేడి వండిన అన్నం, కౌస్కాస్, లేదా పాస్తా మీద ఎక్కువగా ఉపయోగపడుతుంది. ఒక nice ఆకుపచ్చ సలాడ్ ఒక పూర్తి భోజనం కోసం ఒక vinaigrette డ్రెస్సింగ్, మరియు కొన్ని స్ఫుటమైన వెల్లుల్లి అభినందించి త్రాగుట తో, ముక్కలు పుట్టగొడుగులను మరియు కొన్ని ద్రాక్ష టమోటాలు విసిరిన జోడించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1 (2 పౌండ్ల ఎముకలేని, పైపొరలేని చికెన్ ఛాతీ
• 1/4 కప్పు వెన్న, ద్రవ
• 1 (8-ఔన్స్) బ్లాక్ క్రీమ్ చీజ్, మెత్తగా, ఘనాల లోకి కట్
• 1 teaspoon ఎండిన chives
• 10.75 ఔన్స్) ఉల్లిపాయ సూప్ యొక్క క్రీమ్ తగ్గించగలదు
• 1 (0.7 ఔన్స్) ప్యాకేజీ పొడి ఇటాలియన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ మిక్స్
• 1/4 కప్పు నీరు
• 1 teaspoon మసాలా ఇటాలియన్ ఎండిన
• 1/8 టీస్పూన్ మిరియాలు

హౌ టు మేక్ ఇట్

కోడి ఛాతీని విస్తృత కుట్లు మరియు 3 నుండి 4 క్వార్ట్ క్రోక్పాట్ లోకి ఉంచండి.

ఒక మాధ్యమ గిన్నె లో, కరిగించిన వెన్న, మెత్తగా క్రీమ్ చీజ్ , క్యాన్సెడ్ కండెన్స్డ్ సూప్, ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ మిక్స్, నీరు, ఇటాలియన్ మసాలా మరియు మిరియాలు మరియు మిశ్రమాన్ని కలిపి మిళితం చేయండి. కోక్పాట్లో చికెన్ మీద ఈ మిశ్రమాన్ని పోయాలి.

కవర్ మరియు 6 నుండి 8 గంటల వరకు తక్కువగా ఉడికించాలి లేదా చికెన్ పూర్తిగా మాంసం థర్మామీటర్తో పరీక్షించి కనీసం 165 ° F కు వండుతారు.

బాగా కదిలించు, అప్పుడు వేడి వండిన పాస్తా లేదా బియ్యం మీద సర్వ్ చేయండి.

నేను ఈ రెసిపీ లో సాస్ తగినంత మందపాటి కాదని కొన్ని వ్యాఖ్యలు చేశాము. ఆ సందర్భంలో ఉంటే, 2 tablespoons చల్లని నీరు మరియు సమ్మేళనం వరకు మిశ్రమంతో 2 tablespoons cornstarch మిళితం. సాస్ మందంగా వరకు 10 నిముషాల పాటు మట్టి కుండలో కదిలించండి.

మీరు ఒక వంటకాన్ని తయారు చేయడానికి ఈ రెసిపీకి కూరగాయలను జోడించవచ్చు. శిశువు క్యారట్లు, లేదా కప్పు తరిగిన ఉల్లిపాయల ప్యాకేజీ చికెన్ కింద ఉంచాలి మరియు పూర్తి సమయం కోసం వండుతారు. చివరి 2 గంటల్లో ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను వేయాలి. మరియు మరింత పోషణ కోసం వంట చివరి గంట సమయంలో ముక్కలుగా చేసి గంట మిరియాలు లేదా గుమ్మడికాయ జోడించండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	742
మొత్తం కొవ్వు	58 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	28 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	18 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	236 mg
సోడియం	398 mg
పిండిపదార్థాలు	7 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	46 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)