ఫిష్ ఫిల్లెట్లు అత్యుత్తమ శీఘ్ర వంట ఆహారాలలో ఒకటి. కేవలం కొన్ని పదార్ధాలను జోడించండి మరియు మీరు ఒక ఫ్లాష్లో విందును అందించవచ్చు.
మీరు మార్కెట్లో కొనుగోలు చేపల ఫిలెట్లు, మీరు డాక్ నుండి కుడి కొనుగోలు చేస్తున్నారు తప్ప, స్తంభింప మరియు thawed చేశారు. డబ్బు ఆదా చేసేందుకు, స్తంభింపచేసిన ఫిల్లెట్లను కొనండి మరియు ఫ్రిజ్లో వాటిని కరిగించి, ఎప్పుడూ కౌంటర్లో ఎప్పుడూ ఉండదు. చేప తీపి మరియు తాజాగా ఉంటుంది, కాని చేపలు పట్టడం లేదు, మరియు దృఢమైన నిర్మాణం ఉండాలి.
చేప గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, దయచేసి ఫిష్ కుక్ ఎలా చదువుతాను.
టిలాపియా, నారింజ రంపపు, ఆర్కిటిక్ చార్, వ్యర్థం లేదా ఇతర సాధారణ తెల్ల చేపల ఫిల్లెట్లు ఈ వంటకాల్లో పని చేస్తాయి. ఆనందించండి.
చివరి నిమిషం ఫిష్ ఫిల్లెట్ వంటకాలు
- మెక్సికన్ ఫిష్ ప్యాకెట్స్
ఆలివ్స్, ద్రాక్ష టమోటాలు మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలతో పాటు కొన్ని చేప ఫిల్లెట్లు రేకులో వేయించబడి, కొన్ని నిమిషాల్లో పెర్ఫెక్షన్తో కాల్చినవి. ప్యాకెట్లను తెరిచినప్పుడు మీ అతిథులు వేడి ఆవిరిని జాగ్రత్తగా గమనించండి. - తేనె ఆరెంజ్ ఫిష్ ఫిల్లెట్స్
స్వీట్ తేనె మరియు టాంగే ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు పీల్ రుచి ఈ లేత చేప ఫిలెట్లు. మీరు గ్రిల్ లేదా బ్రోయిల్ ఈ అద్భుతంగా సులభమైన రెసిపీ చేయవచ్చు. - వాల్నట్ ఆవాలు బార్ తో మాత్రమే
నట్స్ టెండర్ మరియు ఫ్లాకీ చేపలకు పరిపూర్ణ పూరక ఉంటాయి. క్రంచ్ ఒక గొప్ప పాఠ్య విరుద్ధంగా అందిస్తుంది, మరియు రుచి ఖచ్చితంగా ఉంది. - టమోటా చీజ్ ఫిష్ ఫిల్లెట్లు
ఈ సూపర్ సత్వర మైక్రోవేవ్ రెసిపీ 20 నిమిషాలు పడుతుంది, పూర్తి మొదలు. చేప మరియు టమోటాలు పూర్తి చెయ్యడానికి మీ ఇష్టమైన జున్ను ఉపయోగించండి.
- ఫిష్ en పేపిల్లెట్
పార్చ్మెంట్ కాగితం (లేదా పించ్, ఒక చిటికెడు) వెల్లుల్లి, తురిమిన క్యారెట్లు, మరియు ఈ సాధారణ రెసిపీ లో మూలికలు తో చేపలు మూటగట్టి. ప్యాకెట్లలోని ఫిష్ స్టీమ్స్, వాటిని ఉడికించేందుకు సరైన మార్గం. - సిట్రస్ సోల్
పది నిమిషాలు, పూర్తి మొదలు, మరియు మీరు ఈ అనుకూలత మరియు అందమైన వంటకం ఆనందించే వస్తారు. కొన్ని తాజా పండ్ల మరియు బేకరీ రొట్టెలతో అది అందివ్వండి.
- రెడ్ పెప్పర్స్ తో ఆరెంజ్ రఫ్కి
చివరకు, అందమైన మరియు అనుకూలత అని ఒక నాలుగు పదార్ధ వంటకం. మీరు కావాలనుకుంటే ఎర్ర గంట మిరియాలు లేదా కలయికను ఉపయోగించవచ్చు.