పాన్కేక్లు బహుశా అత్యుత్తమ అల్పాహారం ఎంపిక. కొన్ని బేకన్ మరియు గుడ్లు వాటిని సర్వ్ మరియు మీరు స్వర్గం ఉన్నాము! ఇది ఒక రెస్టారెంట్ వద్ద ఒక ఖచ్చితమైన స్టాక్ కనుగొనేందుకు కష్టం. కొన్నిసార్లు వారు కేవలం అదృష్టము రుచి చూస్తారు. మీరు ఇంట్లో వారిని కొరడా దెబ్బకు కొంచెం సమయం ఉంది! ఈ పాన్కేక్లు ఏ మిక్స్ కంటే మెరుగ్గా రుచి మరియు కలిసి ఉంచడం చాలా సులభం. బదులుగా గుడ్లు, వెన్న మరియు పాలు మిశ్రమాన్ని కలపకుండా, బేకింగ్ పౌడర్, చక్కెరతో పిండిని కలపాలి, తర్వాత తడి పదార్థాలను జోడించండి. రెండు మరింత పదార్థాలు అంత కష్టం కాదు, ఇది?
ఈ వంటకం ఇతర పాన్కేక్లకు కూడా ఒక గొప్ప పునాది. కేవలం బ్లూబెర్రీస్ లేదా చాక్లెట్ చిప్స్ త్రో! మీరు కూడా పాలు సగం కోసం కొన్ని గుమ్మడికాయ హిప్ పురీ లో సబ్ మరియు రుచికరమైన గుమ్మడికాయ మసాలా వేఫర్లు కోసం కొన్ని గుమ్మడికాయ పై మసాలా లో జోడించవచ్చు! అవకాశాలను అంతం లేని ఉన్నాయి!
పిండిలో వనిల్లా ఉంచే అవకాశాన్ని కూడా ఉంది. జోడించిన రుచి మరియు పాన్కేక్లు లో తీపి బయటకు తెస్తుంది మార్గం వంటి కొంతమంది ప్రజలు. వారు రుచికరమైన గాని మార్గం!
వారు ఖచ్చితంగా ఉత్తమ మాపుల్ సిరప్ మరియు వెన్న తో వడ్డిస్తారు, కానీ మీరు కూడా తాజా పండ్లు, పంచదార పాకం సాస్ లేదా చాక్లెట్ సిరప్ వాటిని అగ్రస్థానం చేయవచ్చు!
మేము ఇంకా కొన్నిసార్లు పిల్లలు వంటి తినడానికి మరియు నా ఇంట్లో వెండి డాలర్లు ప్రేమ! మీకు ఏమైనప్పటికీ మీరు వారిని చేయగలరు! బుడగలు బబ్లింగ్ ఆపినప్పుడు ఇంకా నిలబడి ఉన్నప్పుడు అవి వండుతారు! ఇది మా స్నేహితుడు వచ్చి ఒక ట్రిక్ ఉంది మరియు ఇది ప్రతిసారీ సంపూర్ణ పనిచేస్తుంది!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పెద్ద గుడ్డు
- 1 1/2 కప్పులు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న (ద్రవ)
- 1 1/4 కప్పులు పిండి
- 3 టీస్పూన్లు బేకింగ్ పౌడర్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- ఐచ్ఛికం: 1/2 టీస్పూన్ వనిల్లా
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు మీడియం వేడి మీద తారాగణం ఇనుము పెనము మీద వేగించు లేదా పాన్ వేయండి. మీరు మంచి మరియు వేడి పొందండి మరియు మీరు కేకులు వంట ప్రారంభమవుతుంది ముందు కుడి వేడి డౌన్ తిరగండి.
- కొలిచే కప్పులో గుడ్డు, పాలు మరియు కరిగిన వెన్నను బీట్ చేయండి. మీరు వనిల్లా జోడించినట్లయితే అది కూడా ఈ సమయంలో కూడా జతచేయబడుతుంది!
- Whisk పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, చక్కెర మరియు ఉప్పు పెద్ద గిన్నె లో. తడి పదార్థాలు కదిలించు. పిండి కొంచెం పెద్దదైన ఉండాలి. పిండిని కొట్టవద్దు లేదా అది మృదువుగా ఉండదు. అది సుమారు ఐదు నిమిషాలు కూర్చుని ఉంచండి. ఇది చాలా మందంగా ఉంటే పఫ్ఫ్ అప్ చేస్తుంది, మరికొన్ని పాలు జోడించండి. పిండి ఒక టేబుల్ స్పూన్ లో చాలా తడిగా కనిపిస్తే!
- మీరు పాన్కేక్లు ఉడికించేందుకు సిద్ధంగా ఉన్న ముందు వెన్న గ్రైండర్. స్పూన్ ఒక 1/8 కప్ పిండి గ్రిడ్లో ఉంచుతుంది. వైపుకు కొన్ని నిమిషాలు గ్రిడ్లో ఉడికించాలి. బుడగలు ఇప్పటికీ నిలబడి మరియు పిండితో నింపడం ఆపేటప్పుడు అవి వండినట్లు తెలుస్తుంది.
- MAPLE SYRUP లేదా ఏ ఇతర సిరప్తో ప్రథమంగా సర్వ్!
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 249 |
| మొత్తం కొవ్వు | 14 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 200 mg |
| సోడియం | 676 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 20 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 10 గ్రా |