సాధారణం రెస్టారెంట్లలో ఉన్నప్పుడు మీకు ఉన్న బచ్చలికూర వంటిది? ఈ ప్రాథమిక రెసిపీని ఉపయోగించడం ద్వారా ఇంట్లో ఇటువంటి శీఘ్ర మరియు సులభమైన బచ్చలికూర చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇంట్లో శీఘ్ర స్పినాచ్ డిప్ అప్ కలపడానికి మీరు ఒక రెస్టారెంట్ చెఫ్ గా అవసరం లేదు, నేను వాగ్దానం!
ఈ శీఘ్ర మరియు తేలికైన శాఖాహారం పాలకూరను కేవలం నాలుగు చాలా సులభమైన పదార్ధాలతో, మరియు ఐదు నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలోనే సృష్టించవచ్చు. ఈ బచ్చలి కూర డిప్ రిఫ్రిజిరేటర్లో కూర్చుని, అది పనిచేయడానికి ముందుగానే మంచిది. క్రాకర్స్ లేదా కూరగాయలతో పనిచేసినప్పుడు వేగవంతమైన మరియు సులువైన బచ్చలికూర డిప్ వంటకం శాఖాహార ఆకలి కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. మీరు కిరాణా దుకాణం వద్ద దొరికే చాలా ఉల్లిపాయ సూప్ మిక్స్ ప్యాకెట్లను గ్లూటెన్ రహితంగా లేవు, అందుచే ఈ రెసిపీ గ్లూటెన్ రహితం కాదు, స్తంభింపచేసిన పాలకూర, సోర్ క్రీం మరియు మయోన్నైస్ వంటి ఇతర పదార్ధాలన్నింటికీ కూడా.
మీరు ఈ సాధారణ బచ్చలికూర డిప్ వంటకం శాకాహారిని తయారు చేయాలని ప్రయత్నించవచ్చు.
ఒక చీజీ బచ్చలికూర డిప్ను ఇష్టపడాలా? ఒక శాకాహారి బచ్చలి కూర డిప్ లేదా ఒక ఆర్టిచోక్ బచ్చలికూర డిప్? మరింత రుచికరమైన మరియు సులభంగా ఇంట్లో శాఖాహారం బచ్చలికూర డిప్ వైవిధ్యాలు మరియు వంటకాలు ప్రయత్నించండి కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి. ఆనందించండి!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 బాక్స్ ఘనీభవించిన బచ్చలికూర, బాగా thawed మరియు పారుదల
- 1 కప్ సోర్ క్రీం
- 1/2 కప్పు మయోన్నైస్
- 1 ప్యాకెట్ ఉల్లిపాయ సూప్ మిక్స్
- రుచి చూసే మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పూర్తిగా అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
- రుచులు కలుగజేయడానికి అనుమతించే ముందు కనీసం ఒక గంట చల్లదనాన్ని. అంతే!
- మీరు ఒక వెచ్చని బచ్చలి కూర డిప్ కావాలంటే, నెమ్మదిగా కుక్కర్లో పదార్ధాలను వేడెక్కండి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ముంచును అందిస్తారు. మరొక సేవలందిస్తున్న ఆలోచన, కోర్సు, ఒక హోల్డు అవుట్ రొట్టె బౌల్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 166 |
| మొత్తం కొవ్వు | 16 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 23 mg |
| సోడియం | 122 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 4 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |