ఈ సెయింట్ లూయిస్ తరహా బార్బెక్యూ సాస్ రెసిపీ కన్సాస్ సిటీ బార్బెక్యూ సాస్ను పోలి ఉంటుంది, అయితే ఇది ఒక బిట్ తక్కువ తీపి మరియు కొద్దిగా టాంగియర్. ఈ శిశువు తిరిగి ఎముకలు, లేదా కాల్చిన చికెన్ ఉపయోగించడానికి ఒక రుచికరమైన బార్బెక్యూ సాస్ రెసిపీ ఉంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 కప్స్ కెచప్
- 1/2 కప్పు చక్కెర (గోధుమ)
- 1/2 కప్పు ఉల్లిపాయ (సరసముగా ముక్కలుగా చేసి)
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి (ముక్కలు వేసి)
- 1/2 కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
- 1/4 కప్పు ఆవాలు (బ్రౌన్)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ సోయ్ సాస్
- 1 tsp వేడి సాస్
హౌ టు మేక్ ఇట్
20 నిమిషాలు తక్కువ ఉష్ణంలో గందరగోళాన్ని, కదిలించు, ఒక saucepan మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను లో అన్ని పదార్థాలు కలిసి. గది ఉష్ణోగ్రత కు చల్లని లెట్. వంట చివరలో ఒక బేకింగ్ సాస్ గా ఉపయోగించవచ్చు, లేదా బార్బెక్యూ తర్వాత, పిలిచే అదనపు సాస్ తో పిలిచాడు.| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 91 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 600 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |