ఈ సులభంగా crockpot దేశం-శైలి పక్కటెముకలు సౌర్క్క్రాట్, తరిగిన ఉల్లిపాయలు, మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆపిల్ తో పొరలుగా ఉంటాయి. ఈ డిష్ బీర్ కలిపి నెమ్మదిగా వండినది. ఈ రెసిపీలో ఒక కాంతి లేదా సోర్ బ్రౌన్ ఆలే ఉపయోగించండి.
వంటకం కూడా భుజం లేదా నడుము చాప్స్ తో తయారు చేయవచ్చు.
ఇది కూడ చూడు
- ఓవెన్ బ్రైజెడ్ కంట్రీ స్టైల్ ఆపిల్ పళ్లితో పంది మాంసం రిబ్స్
- పుట్టగొడుగులతో నిరపాయమైన మట్టి కుండ పాట్ కంట్రీ-స్టైల్ పంది పళ్లెలు
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 బ్యాగ్ (1 పౌండ్) సౌర్క్క్రాట్ (కడిగిన & పారుదల)
- 1 ఉల్లిపాయ
- 1 ఎరుపు చర్మం ఆపిల్ (unpeeled, తరిగిన)
- 2 నుండి 3 పౌండ్ల పంది పక్కటెముకలు (దేశం-శైలి)
- 1 కప్పు బీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- నెమ్మదిగా కుక్కర్ లేదా మట్టి కుండ పాట్ క్రింద సౌర్క్క్రాట్ ఉంచండి. వేయించిన ఉల్లిపాయ మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆపిల్ జోడించండి. కలపడానికి కదిలించు.
- ఉల్లిపాయ మరియు ఆపిల్ పొరపై దేశం-శైలి ఎముకలు లేయర్.
- ప్రతి ఒక్కరికీ బీర్ పోయాలి.
- కవర్ మరియు 7 నుండి 9 గంటల తక్కువగా ఉడికించాలి.
వేరియేషన్
- తీపి-పుల్లని రుచి కోసం సౌర్క్క్రాట్కు ప్యాక్ గోధుమ చక్కెర 1/4 కప్పు జోడించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 128 |
| మొత్తం కొవ్వు | 5 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 19 mg |
| సోడియం | 517 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 12 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 6 గ్రా |