స్క్వాష్ కుక్ ఎలా

04 నుండి 01

వంట స్క్వాష్ బేసిక్స్

చలికాలపు స్క్వాష్ను ఉడికించాలి మార్గాలను పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇక్కడ మేము మూడు సులభమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన వాటిని కవర్ చేస్తున్నాము. వారు మీరు ఒక butternut స్క్వాష్, ఒక అకార్న్ స్క్వాష్, ఒక స్పఘెట్టి స్క్వాష్, ఒక గుమ్మడికాయ ... నిజంగా ఏ శీతాకాలపు స్క్వాష్ కలిగి లేదో అద్భుతంగా పని.

అత్యుత్తమ, అనుకూలమైన, పోషక-నిండిన ఎండ డిష్ కోసం వెన్న మరియు చక్కెర లేదా కేవలం ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక బిట్ తో వడ్డిస్తారు సహా మీరు ఏ విధంగా ఉపయోగించడానికి స్క్వాష్ ఉడికించాలి ఈ పద్ధతులు పని.

02 యొక్క 04

రొట్టెలుకాల్చు లేదా రోస్ట్ వింటర్ స్క్వాష్ ఎలా

స్క్వాష్ కలిగి ఉండవచ్చు ఏ కాండం ముగింపు కట్ 375 F. కు Preheat పొయ్యి. పొడవైన సగం లో స్క్వాష్ కట్. గింజలు మరియు వాటి చుట్టూ పెరిగే పీచుపదార్ధాలను తిప్పికొట్టడానికి మరియు విస్మరించడానికి పెద్ద సూప్ చెంచా లేదా పుచ్చకాయ బాలేర్ను ఉపయోగించండి. తేలికగా నూనె లేదా వెన్న బేకింగ్ షీట్ లేదా పాన్. చేతిలో శీతాకాల స్క్వాష్ యొక్క రకాన్ని మరియు పరిమాణాన్ని బట్టి 15 నుంచి 45 నిముషాల వరకు తీసుకునే ఒక ఫోర్క్తో కత్తిరించినప్పుడు టెండర్ వరకు షీట్ మరియు రొట్టెలు వేయాలి.

అన్ని శీతాకాల చతుర్దాలు కోసం వేయించడం లేదా బేకింగ్ పనులు మరియు పెద్ద సంఖ్యలో శీతాకాలపు స్క్వాష్లను ఉడికించడానికి ఒక మంచి మార్గం. ఒకసారి కాల్చిన, మీరు చర్మము నుండి లేత స్క్వాష్ను బయటకు తీసి, వెన్న, ఉప్పు లేదా పంచదారతో సర్వ్ చేసుకోవచ్చు లేదా ఈ శీతాకాలపు స్క్వాష్ స్పైస్ కేకు వంటి వండిన స్క్వాష్ కోసం వంటచేసే వంటకాల్లో తయారుచేస్తారు.

అలాగే, వేయించు స్పఘెట్టి స్క్వాష్ మరియు వేయించు గుమ్మడికాయలు కోసం ప్రత్యేక సూచనలను చూడండి.

03 లో 04

ఎలా ఆవిరి వింటర్ స్క్వాష్ కు

హల్వే మరియు సీడ్ స్క్వాష్ చిత్రంలో. అప్పుడు ముక్కలు కట్ లేదా స్క్వాష్ ముక్కలు, మీకు కావాలంటే peeling. ఒక పెద్ద కుండలో నీరు వేసి 1 అంగుళాన్ని తీసుకురండి. మరిగే నీటిలో కప్పబడిన ఒక స్టీమర్ బుట్టలో మరియు స్థలంలో స్క్వాష్ ముక్కలను ఉంచండి. ఆవిరి, కాటుకు లేత వరకు, కవర్ లేదా స్క్వాష్ ముక్కల పరిమాణాన్ని బట్టి 10 నుండి 20 నిముషాలు వేయాలి.

వేయించిన లేదా కాల్చిన స్క్వాష్ మాదిరిగా, ఉడికించిన స్క్వాష్ కోసం కాల్ చేసే వంటకాల్లో ఉపయోగించడం కోసం ఆవిష్కరించిన స్క్వాష్ కూడా మంచిది.

ఉడకబెట్టిన పులుసులతో కరిగిన స్క్వాష్ రకాలను స్టెమింగ్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది, వీటిలో butternut స్క్వాష్ మరియు కబోచో స్క్వాష్, లేదా స్క్సిష్ వంటివి డీలికాటా స్క్వాష్ వంటి పొరలు అవసరం లేవు.

04 యొక్క 04

ఎలా మైక్రోవేవ్ స్క్వాష్ కు

మీరు మొత్తం ఉడికించి, దానిని కత్తిరించుకోండి, విత్తనాలు తీసివేయండి మరియు అన్నింటికన్నా, మాంసం ఇప్పటికే మృదువుగా ఉంటుంది కనుక స్క్వాష్ మైక్రోవేవ్ బాగుంది. ఒక ఫోర్క్ తో శీతాకాలంలో స్క్వాష్ను దెబ్బతీస్తుంది. చిన్న స్క్వాష్ కోసం 5 నిమిషాలు మరియు పెద్ద స్క్వాష్ కోసం 10 నిమిషాలు పూర్తి శక్తి వద్ద మైక్రోవేవ్. ఈ సమయంలో, ఒక ఫోర్క్ సులభంగా పై తొక్క మరియు మాంసం పియర్స్ ఉండాలి. అది లేనట్లయితే, 1 నిమిషాల వ్యవధిలో మైక్రోవేవ్ స్క్వాష్ టెండర్ వరకు ఉంటుంది. నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లని వరకు స్క్వాష్ కూర్చుని లెట్. పొడవాటి సగం లో అది కట్, బయటకు తీయడానికి మరియు విత్తనాలు, మరియు సీజన్, స్కూప్, లేదా కోసిన స్క్వాష్ కత్తిరించండి .

మైక్రోవేవ్ అన్ని శీతాకాల స్క్వాష్ రకాలను ఉడికించటానికి సులభమైన మార్గం.