ఈ ప్రముఖ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ రెసిపీ సలాడ్ల అన్ని రకాలకు చాలా బాగుంది, కానీ మరింత చేదు ఆకుకూరలతో మంచిది, డ్రెస్సింగ్లో తియ్యదనం మరింత బాగా తెలిసిన రుచులతో పనిచేస్తుంది. ఇది కాల్చిన మాంసం కోసం ఒక గొప్ప నూనె వెయ్యటానికి సాస్ కూడా చేస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్పు
- డైజన్ ఆవాలు
- 1/2 కప్పు తేనె
- 1/2 కప్పు వినెగర్ (పళ్లరసం)
- 2/3 కప్ ఆలివ్ నూనె
- 1 ఉప్పు చిటికెడు
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక చిన్న మిక్సింగ్ గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను కలుపుకుని, చిక్కగా ఉండే వరకు పూర్తిగా చూర్ణం. వెంటనే వడ్డిస్తారు.
డ్రెస్సింగ్ రిఫ్రిజిరేటర్ లో అనేక వారాలు నిల్వ చేయవచ్చు. అందిస్తున్న ముందు బాగా కదిలించు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 231 |
| మొత్తం కొవ్వు | 18 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 125 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 18 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |