పైనాపిల్ మరియు హామ్ పిజ్జా ముక్కలు సాధారణ బయటకు ఏమీ కాదు, కానీ తాజా పైనాపిల్, ఊరగాయలు జలపెనోస్ యొక్క స్పైసి రింగులు, ద్రవ మోజారెల్లా యొక్క మిల్కీ తంతువులు మరియు ఒక umami- ఎస్క్ టమోటా సాస్. అన్ని ఈ పదార్థాలు శ్రావ్యంగా రుచి పూర్తి ఈ హవాయిన్ పిజ్జా శైలి పేల్చిన జున్ను ప్యాక్ సహాయం మిళితం. మరింత ప్రోటీన్ కావాలా? కొన్ని హామ్ లేదా పెప్పరోని జోడించండి - గాని మార్గం, ఈ సాండ్విచ్ చనిపోతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 ముక్కలు టెక్సాస్ తాగడానికి
- 1/2 కప్పు మోజారెల్లా (తురిమిన)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. అనాస పండు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
- పిజ్జా సాస్
- ఐచ్ఛికము: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. పిక్లింగ్ జలపెనోస్
- 2 స్పూన్. వెన్న (సాల్టెడ్)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- సాండ్విచ్ను రూపొందించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. టెక్సాస్ తాగడానికి ఒక ముక్క, చీజ్ సగం జోడించండి. తరువాత, పైనాపిల్ మరియు జలపెనోస్లను జోడించండి - మీరు ఇష్టపడే స్పైసిని బట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ. ఇప్పుడు మిగిలిన జున్ను జోడించండి.
- దానిపై ఏమీ లేనటువంటి ఇతర రొట్టె మీద స్మెర్ టమోటా సాస్తో సమానంగా మరియు శాండ్విచ్ మూసివేయండి. జాగ్రత్తగా వెన్న శాండ్విచ్ యొక్క రెండు వైపులా మరియు పక్కన పెట్టింది.
- మీడియం పరిమాణపు తారాగణం ఇనుము స్కిల్లెట్ లో, మీ వెన్న శాండ్విచ్ తీసుకొని, రొట్టె బంగారు గోధుమ వర్ణంలోకి స్ఫుటమైన మరియు పరివర్తనాలు ప్రారంభమయ్యే వరకు ప్రతి వైపున కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ఇది సాధించిన తర్వాత, శాండ్విచ్ మరియు పునరావృతం కుదుపు. రెండు వైపులా గోధుమ మరియు చీజ్ అన్ని మార్గం కరిగి ఒకసారి, వేడి నుండి శాండ్విచ్ తొలగించి చీజ్ అప్ చిక్కగా మరియు కలిసి గ్లూ అన్ని పదార్థాలు తద్వారా 1 నిమిషం కూర్చుని చెయ్యనివ్వండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 549 |
| మొత్తం కొవ్వు | 46 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 18 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 56 mg |
| సోడియం | 605 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 22 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 13 గ్రా |