ఏమీ హామ్ వంటి సెలవులు చెప్పారు. అవును, టర్కీ థాంక్స్ గివింగ్లో దాని యొక్క కేవలం కారణంగా ఉంది, కానీ కుటుంబాలు పట్టిక చుట్టూ సేకరించడానికి ఉన్నప్పుడు ఒక మురి హామ్ అనేక అమెరికన్ సెలవులు వద్ద ఉంది. స్వీట్ బంగాళాదుంపలు కూడా సెలవులు న ఇష్టమైనవి, ఈ హామ్ మరియు తీపి బంగాళాదుంప రెండు ప్రపంచాల ఉత్తమ రొట్టెలుకాల్చు తయారు. ఈ రెసిపీ గోధుమ చక్కెర మరియు ఆపిల్ తో రుచి ఉంటుంది మరియు ఏ వయస్సు అతిథులు కోసం గొప్పది. రుచికరమైన, తీపి మరియు పిండి పదార్ధాలు యొక్క ఖచ్చితమైన మిశ్రమం, ఈ రెసిపీ pickiest తినేవాళ్ళు సంతృప్తి ఉంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 సెంటర్ హామ్ స్లైస్, సుమారు 12 నుండి 16 ఔన్సులు
- 4 ఆపిల్ల, ఒలిచిన, cored, మైదానములు లో కట్
- 3 మీడియం తియ్యటి బంగాళాదుంపలు, సుమారు 1 1/2 పౌండ్లు, ఒలిచిన మరియు ముక్కలుగా చేసి 1/4 అంగుళాల మందం
- 4 tablespoons లేత గోధుమ చక్కెర, ప్యాక్
- 3/4 కప్పు వేడి నీటి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం వేడి పైగా ఒక స్కిల్లెట్ లో, గోధుమ రెండు వైపులా హేమ్ స్లైస్. బేకింగ్ డిష్ లో ప్లేస్.
- స్ప్రెడ్ ఆపిల్ల మరియు హామ్ మీద తీపి బంగాళదుంపలు ముక్కలు చేసి, గోధుమ చక్కెరతో చల్లుకోవటానికి. వేడి నీటిని జోడించండి.
- సుమారు 60 నిమిషాలు 350 F వద్ద రేకు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కవర్, లేదా బంగాళాదుంపలు టెండర్ వరకు.
- వంట సమయంలో అప్పుడప్పుడు వేయండి.
- చివరి 15 నిముషాల కోసం కవర్ను తొలగించండి.
వంట చిట్కాలు మరియు సంవిధాన ప్రత్యామ్నాయాలు
- మీ హామ్ మరియు తీపి బంగాళాదుంప రొట్టెలు చాలా మేకింగ్ కొన్ని మసాలాలు మరియు అదనపు పదార్థాలు జోడించడం అర్థం. ఎంపికలు సులువుగా ఉంటాయి. మీరు బేకింగ్ డిష్లో హామ్కు జోడించే ముందు ఆపిల్ మరియు తీపి బంగాళాదుంపలతో విసిరిన మసాలా దినుసుల యొక్క 3/4 టీస్పూన్ మరియు 1/2 టీస్పూన్ జోడించడం ద్వారా ఈ మిశ్రమాన్ని "రుచికర" గా పిలుస్తారు.
- ఆపిల్ల మీ మొదటి ఎంపిక కాకుంటే, బదులుగా పిండి పైనాప్స్ ప్రయత్నించండి. ఈ డిష్ లో రుచికరమైన రుచి అప్ డయల్, వెన్న లో sauteed చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు కోసం గోధుమ చక్కెర మార్పిడి మరియు బేకింగ్ ముందు తురిమిన స్విస్ జున్ను జోడించండి.
- సెలవు పట్టిక నుండి అల్పాహారం పట్టిక ఈ వంటకం తీసుకోవాలని, హామ్ మరియు తీపి బంగాళాదుంప హాష్ తయారు. ఈ సమయం ఆదా మరియు స్టవ్ టాప్ రెసిపీ తెస్తుంది. చేయడానికి, గోధుమ చక్కెర దాటవేయి, తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు 1/2 అంగుళాల ఘనాల లోకి హామ్ క్యూబ్ జోడించండి. ఆలివ్ నూనె మరియు వెన్న ఒక tablespoon లో ఉల్లిపాయలు Saute (ప్రతి సగం ఖచ్చితంగా ఉంది) మరియు హామ్ మరియు తీపి బంగాళాదుంప ఘనాల జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు రుచి మరియు మీ నోటిలో ఒక వేడుక వంటి అనిపిస్తుంది ఒక scrumptious అల్పాహారం కోసం ఒక వేయించిన లేదా గిలకొట్టిన గుడ్డు తో టాప్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 489 |
| మొత్తం కొవ్వు | 10 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 74 mg |
| సోడియం | 1,377 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 80 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 11 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 23 గ్రా |