మీరు కాలీఫ్లవర్ యొక్క అభిమానినా? భయపడకపోతే, ఈ వంటకాలు మీరు కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రేమికుడిగా మారిపోవచ్చు. మీరు దానిని ఇష్టపడకపోయినా లేదా ఈ వంటకాలలో చాలామంది కాఫీఫ్లవర్ వంటకాలను దాచిపెట్టకపోయినా మీ కుటుంబ సభ్యులకు వాటిని చెప్పకుండానే చేయవచ్చు మరియు అవి తినడం కూడా గ్రహించలేవు. నేను నా పిల్లలతో చాలా తొందరగా ఉన్నాను అని చెప్పడానికి నేను సిగ్గు పడలేదు మరియు నా డిన్నర్ను మింగివేసిన తర్వాత నేను ఒక రెసిపీలో ఏమి చెపుతాను. మీరు నా ఫ్రిట్జ్ మరియు ఫ్రీజర్ స్టేపుల్స్ అలాగే నా ప్యాంట్రీ జాబితా తనిఖీ నిర్ధారించుకోండి ఈ అద్భుతమైన వంటకాలు కోసం కొన్ని తక్కువ కార్బ్ flours మరియు పదార్థాలు అవసరం . మీ జీవితంలో షుగర్ను తీసివేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు అవసరమైతే షుగర్ ఫ్రీ విషయంలో సహాయం చేయాలి.
12 లో 01
Meatlover పిజ్జా హిడెన్ కాలీఫ్లవర్ కాసేరోల్లోపిండి పదార్థాలు లేకుండా మీట్టావోవర్ పిజ్జా గురించి మీకు నచ్చిన అంతా! రహస్య బేస్ కాలీఫ్లవర్ నుండి తయారు మరియు అది మోజారెల్లా జున్ను కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే ఎవరూ గమనించే!
12 యొక్క 02
క్రిస్పీ షాల్లెట్లతో సంపన్న "క్రీములేని" కాలీఫ్లవర్ సూప్ఈ సంపన్నమైన, పాల ఉచిత సూప్ ఒక meatless భోజనం తగినంత హృదయపూర్వక ఉంది! Meatless భోజనం బోరింగ్ ఉండాలి లేదు!
12 లో 03
బేకన్ చీజ్బర్గ్ కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్ఈ రుచికరమైన కాసేరోల్లో ఆరోగ్యకరమైన కాలీఫ్లవర్ను దాచిపెడుతున్నట్లు ఎవరూ గమనించరు లేదా కూడా పట్టించుకోరు! కేవలం రొట్టె లేకుండా బేకన్ చీజ్ వంటి రుచి!
12 లో 12
డీన్ యొక్క బఫెలో రాంచ్ డిప్తో ఓవెన్ ఫ్రైడ్ రాంచ్ కాలీఫ్లవర్ బైట్స్ఈ ఆరోగ్యకరమైన, రుచి-ప్యాక్ కాలీఫ్లవర్ కాటు ఒక గొప్ప తక్కువ కార్బ్ పార్టీ ఆకలి తయారు! కాబట్టి రుచికరమైన కూడా పిల్లలు వాటిని తింటారు!
12 నుండి 05
బీఫ్ స్ట్రోగానోఫ్ కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్ఈ క్లాసిక్ డిష్ బంగాళదుంపలు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన కాలీఫ్లవర్ ఉపయోగించి ఒక ఆరోగ్యకరమైన makeover గెట్స్! తక్కువ పిండి పదార్థాలు తో stroganoff అన్ని ఇష్టమైన రుచులు!
12 లో 06
చికెన్ ఎన్చీలాడ కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్రుచికరమైన ఎల్సిలాడా కాసేరోల్లో కాలీఫ్లవర్ను బేస్ గా ఉపయోగించడం ద్వారా తక్కువ కార్బ్ ఉంచింది! దాచిన కాలీఫ్లవర్ ఉపయోగించి మరొక రహస్య వంటకాలు!
12 నుండి 07
మధ్యధరా కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ సలాడ్ఒక meatless ప్రధాన వంటకం తగినంత నింపి ఆ పరిపూర్ణ వేసవి వైపు డిష్! తేలికైన భోజనానికి పార్టీ లేదా బిజీగా పని చేసే వారంలో ముందుకు సాగండి!
12 లో 08
నిమ్మకాయ తహిని డిప్ తో కాల్చిన వెల్లుల్లి కాలీఫ్లవర్మీ కుటుంబం వారి veggies తినడానికి పొందడానికి ఒక సులభమైన మరియు రుచికరమైన మార్గం!
12 లో 09
ఓవెన్ ఫ్రైడ్ పర్మేసన్ బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ ఫ్లోరెట్స్వాటిని ఒక వంటకం భావిస్తాను చేస్తుంది veggies అప్ సర్వ్ ఒక ఉత్తేజకరమైన మార్గం! కిడ్స్ వారి వేళ్లు తో తినడానికి ఇష్టం వారు ఈ ప్రేమ ఉంటుంది!
12 లో 10
తక్కువ కార్బ్ సంపన్న లెమిని ఫాక్స్ రిసోటోతక్కువ కార్బ్ తినడం రుచికరమైన రిసోట్టో న అప్ ఇస్తాయి అర్థం కాదు! సంపన్న మరియు lemony మరియు ఏ ప్రధాన entree కోసం పరిపూర్ణ!
12 లో 11
చెడ్దర్ కాలీఫ్లవర్ బేకన్ బైట్స్ఈ అద్భుత చిన్న కట్స్ కుటుంబం కోసం ఒక గొప్ప పార్టీ ఆకలి లేదా ఒక వారం పక్క విందు సిద్ధం! మొత్తం కుటుంబం ప్రేమించే మరొక వేలు ఆహారం!
12 లో 12
కాల్చిన వెల్లుల్లి ప్రొవోలోన్ కాలీఫ్లవర్ రైస్ప్రతి ఒక్కరూ వారి పలకలను క్లియర్ చేసే ఆరోగ్యవంతమైన మరియు రుచికరమైన తక్కువ కార్బ్ సైడ్ డిష్! ఏ రకమైన మాంసం లేదా చేపల వంటకం అభినందనలు.