మీరు ఆర్టిచోకెస్, మరియు మీరు hummus ఇష్టం ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఈ రెసిపీ నచ్చే. ఈ ఆర్టిచోక్ hummus వంటకం ఒక brainer ఉంది - చేయడానికి సులభం, ఆర్టిచోక్ hummus ఏ అంగిలి దయచేసి ఖచ్చితంగా వివిధ రుచులు చాలా ఉంది.
మరిన్ని హుమ్ముస్ వంటకాలు
- అవోకాడో హుమ్ముస్
- తాజా స్పినాచ్ హుమ్ముస్
- కొత్తిమీర మరియు నిమ్మకాయ హుమ్ముస్
- బ్లాక్ బీన్ హుమ్ముస్
- జలపెనో హుమ్ముస్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 చెయ్యవచ్చు / 14 ఔన్సుల చిక్పీస్ (పక్కన ద్రవ సెట్ పారుదల)
- 1/14 ఔన్సుల ఆర్టిచోక్ హార్ట్స్ (పారుదల)
- 2 tablespoons tahini
- 3 tablespoons ఆలివ్ నూనె
- 1 వెల్లుల్లి యొక్క లవంగం (చూర్ణం)
- 2 tablespoon నిమ్మ రసం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఆహార ప్రాసెసర్లో చిక్పీస్, ఆర్టిచోకెస్ మరియు టాహిని మరియు మిశ్రమాన్ని కలపండి.
- నెమ్మదిగా ఆలివ్ నూనె, వెల్లుల్లి, మరియు నిమ్మరసం జోడించండి.
- మృదువైన అనుగుణ్యతకు మిశ్రమం చేయండి.
ఆర్టిచోక్ హ్యుంముస్ చాలా మందంగా ఉంటే, కావలసిన నిలకడ వరకు ఒక సమయంలో చిక్పా ద్రవ 1 tablespoon ను జోడించండి.