ఆస్పరాగస్ గ్రుయర్ టార్ట్

ఈ టార్ట్ చాలా సొగసైనది మరియు సరళమైనది, ఇది ఎంత తక్కువ సమయం తీసుకుంటుందో ప్రజలను నమ్మలేకపోవచ్చు. దుకాణంలో కొన్న పఫ్ పేస్ట్రీ కీలకమైనది: ఘనీభవించిన ఆహార విభాగంలో దాని కోసం చూసి ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రాత్రిపూట ఫ్రిజ్లో అది కరిగిపోయేలా చేస్తుంది (ముందు రోజుని అది కరిగిపోయేటప్పుడు, వంటగది కౌంటర్లో వదిలివేయడం, 2 గంటల్లో ఉపయోగించడానికి మంచిది).

ఆస్పరాగస్ స్పియర్స్ యొక్క నాటకీయ ప్రభావం అదే దిశలో ఎదుర్కొన్న ప్రక్క పక్క పక్క తిరస్కరించబడకపోయినా, మీరు కట్ చేసి, దానిని సేవి 0 చడానికి వెళ్లినప్పుడు, కొ 0 దరు ముగుస్తు 0 టారు, ఇతరులు అన్ని ఆస్పరాగస్ చిట్కాలను పొ 0 దుతారు ... అది సమర్థవ 0 తమైన వైరుధ్యాలతో. ఉత్తమ మరియు మీరు ప్రతి ఈటె ఏర్పాటు ఎలా ప్రత్యామ్నాయ.

చిట్కా: ఇది గొప్ప తయారుగా ఉన్న అంశం కాదు. క్రస్ట్ వంట తరువాత రోజుకు పొట్టిగా మరియు / లేదా పాతదిగా ఉంటుంది మరియు ఆస్పరాగస్ కొద్దిగా ఆకుపచ్చ రంగులో కాకుండా ఆకుపచ్చ రంగులో పడుతుంది. మీరు ఆస్పరాగస్ తయారీకి మరియు జున్ను కిటికీలకు తింటారు, అయితే ముందు రోజు, పార్టీ మొదలయిన తర్వాత టార్ట్ను ఏర్పాటు చేయడం మరియు బేకింగ్ చేయడం ఒక స్నాప్లో జరగవచ్చు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 375 F కు ఒక పొయ్యిని వేడి చేయండి.
  2. పఫ్ పేస్ట్రీని అణచివేయండి మరియు బయటకు వెళ్లండి. ఒక 12 అంగుళాల చదరపు టార్ట్ పాన్ లోకి లే లేదా కేవలం ఒక బేకింగ్ షీట్ మీద 12 అంగుళాల చదరపు ఏర్పాటు. ఒక ఫోర్క్ తో అన్ని పైగా దూర్చు - ఈ టెక్నిక్ డాకింగ్ అని పిలుస్తారు - మరియు రొట్టెలుకాల్చు బంగారు వరకు, గురించి 20 నిమిషాల.
  3. పాస్ట్రీ కుక్స్, పై తొక్క మరియు చక్కగా నీరసం చోప్ అయితే. మీడియం వేడి మీద చిన్న వేయించడానికి పాన్లో వెన్నని కరుగుతుంది. 10 నిమిషాల గోధుమ, మెత్తగా మరియు ప్రారంభించి వరకు, తరచుగా గందరగోళాన్ని, shallot మరియు ఉడికించాలి జోడించండి.
  1. ఇంతలో, కత్తిరించిన మరియు స్పర్శ టార్ట్ పాన్ లో సరిపోయే విధంగా ఆకుకూర, తోటకూర భేదం యొక్క దిగువ చివరలను విస్మరించండి. దిగువన మూడో లేదా ప్రతి ఈటెలో త్రైమాసికం (నొప్పి, కానీ అది విలువ!) పై ఒక కూరగాయల peeler ఉపయోగించండి. పక్కన పెట్టండి.
  2. జున్ను కిటికీలకు అమర్చే మరియు పక్కన పెట్టండి.
  3. పార్-కాల్చిన క్రస్ట్ మీద వండిన shallot ను విస్తరించండి. తడకగల జున్ను ఒక పొర తో టాప్. పైన ఆస్పరాగస్ స్పియర్స్ అమర్చండి. రొట్టెలుకాల్చు వరకు లేత గోధుమ మరియు browned మరియు పేస్ట్రీ అన్ని 30 నిమిషాల, బాగా వేగి ఉంది.
  4. చల్లని టార్ట్, ముక్కలుగా కట్, మరియు వెచ్చని లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లెట్. పఫ్ పేస్ట్రీ నుండి తయారు చేయబడిన అనేక విషయాలలాగా, ఇప్పటికీ వేడిగా ఉండగా, ఈ టార్ట్ ఉత్తమంగా ఉంటుంది. చుట్టూ కూర్చొని మరియు / లేదా పునరావృతము దానిని నాశనము చేయదు, కానీ వారు ఏ విధమైన ప్రయోజనాలు చేయలేరు.

బేధాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 419
మొత్తం కొవ్వు 30 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 8 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 7 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 26 mg
సోడియం 280 mg
పిండిపదార్థాలు 28 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 10 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)