ఈజీ చికెన్ మరియు మాకరోని క్యాస్రోల్

ఈ ఒక డిష్ చికెన్ కాసేరోల్లో మాకరోనీ, బఠానీలు మరియు ఒక సాధారణ సాస్ ఉన్నాయి. తురిమిన చీజ్ ఐచ్ఛికం, కానీ అద్భుతమైన నిర్మాణం మరియు రుచి జతచేస్తుంది. సాము మిశ్రమానికి రుచి కొంత రంగు మరియు లోతును Pimientos చేర్చండి. ఈ కాసేరోల్ను సంపూర్ణంగా ఒక బట్టీ క్రాఫ్ట్ క్రస్ట్ పూర్తి చేస్తుంది.

వేగవంతమైన తయారీ కోసం ఈ డిష్ చేయడానికి ఒక రైట్సరీ కోడిని ఉపయోగించండి లేదా సౌకర్యవంతమైన పూర్తిగా వండిన రిఫ్రిజిరేటెడ్ చికెన్ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరిస్తూ మరిగే ఉప్పునీరులో మాకరోనీని ఉడికించండి . పూర్తిగా ప్రవహిస్తుంది మరియు పక్కన పెట్టండి.
  2. 400 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి
  3. గ్రీజ్ ఒక 2 1/2-కొలత గల పాత్ర కాసేరోల్లో డిష్ .
  4. వండిన మాకరోనీ, చికెన్, బటానీలు, సూప్, పాలు, పిమిండోస్, ఉప్పు, మరియు మిరియాలు కలిపిన కాసేరోల్లో డిష్ లో కలపండి.
  5. కావాలనుకుంటే, తురిమిన చీజ్ 1/2 కప్పుతో చల్లుకోండి.
  6. కరిగిన వెన్నతో బ్రెడ్ ముక్కలు టాస్; క్యాస్రోల్ పై చల్లుకోవటానికి.
  7. బేక్ 25 నిమిషాలు వేడిచేసిన పొయ్యిలో వెలికి, లేదా బ్రెడ్క్రంబ్బాకు తేలికగా గోధుమ మరియు నింపి వేడిగా మరియు బబ్లింగ్ వరకు ఉంటుంది.

చిట్కాలు

ఆహార ప్రాసెసర్లో రోజువారీ రొట్టెను ప్రాసెస్ చేయండి మరియు ఫ్రీజర్ సంచుల్లో ముక్కలు స్తంభింపజేయండి. మీరు బ్రెడ్ ముక్కలు కాసేరోల్స్, మాంసాలోఫ్, మిట్బాల్స్ మరియు ఇతర వంటకాల కోసం ఉపయోగించాలి.

సగం పాలు లేదా క్రీమ్ మరియు సగం చికెన్ స్టాక్ తో తయారు చేసిన మీడియం వైట్ సాస్ 2 కప్స్ తో ఘనీకృత సూప్ మరియు పాలు పునఃస్థాపించుము.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 754
మొత్తం కొవ్వు 44 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 23 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 13 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 170 mg
సోడియం 697 mg
పిండిపదార్థాలు 56 గ్రా
పీచు పదార్థం 5 గ్రా
ప్రోటీన్ 35 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)