దోసకాయ సూప్ మరియు గజ్పాచో చల్లని వేసవి చారుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మొదట మనస్సులోకి వస్తుంది, కానీ వెచ్చని వేసవి సాయంత్రాల కోసం చల్లగా చారు ఎక్కువ చేయవచ్చు. ఇక్కడ శాఖాహారం మరియు శాకాహారి భోజనం చల్లబరుస్తుంది ఉత్తమ కాంతి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సులభంగా వేసవి సూప్ యొక్క కొన్ని ఉంది.
ఈ మామిడి అల్లం సూప్ ఈ వంటకాలలో ఒకటి అని మీరు నమ్ముతారు. సాధారణ పదార్ధాల జాబితాలో శీఘ్ర గ్లాన్స్ తర్వాత - మామిడి, సున్నం, అల్లం మరియు మిరపకాయలు - మీరు ఒక బిట్ బేసి అని అనుకోవచ్చు. కానీ, మీరు వెళ్ళేముందు, ఐదు నక్షత్రాల సమీక్షలను గమనించండి మరియు మీరు ఈ హైడ్రేటింగ్ మరియు రిఫ్రెష్ వేసవి సూప్ను దాటడం గురించి మరోసారి ఆలోచించాలి. అంతేకాక, మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన వేసవి భోజన కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ మామిడి సూప్ కొవ్వు రహిత, తక్కువ కేలరీలు మరియు ఇది ముడి ఆహార రెసిపీ. ఇది ఏ మాత్రం మెరుగైనది కాదు.
ఈ చల్లని వేసవి టమోటా సూప్ వంటకం లో పదార్థాలు చాలా సులువుగా ఉంటాయి: కేవలం టమోటాలు, తాజా తులసి, కూరగాయల రసం మరియు పరిమళించే వినెగార్, కాబట్టి తాజా మరియు నాణ్యమైన పదార్ధాలను వాడండి. ఈ శాకాహార మరియు వేగన్ వేసవి సూప్ మీ తోటలో బంపర్ టొమాటో పంటను ప్రదర్శించడానికి ఒక పోషకాహార మార్గం, మీరు ఈ వేసవిలో తగినంత అదృష్టంగా ఉంటే!
03 లో 03
సాధారణ వేసవి ఎరుపు మిరియాలు గజ్పాచో జేమ్స్ బైగరీ / గెట్టి చిత్రాలు కేవలం టమోటాలు, దోసకాయలు, ఎరుపు మిరియాలు, వెల్లుల్లి, కారెన్ మరియు తాజా మూలికలతో, మీరు కాంతి మరియు సులభమైన ఏదో కావాలంటే ఇది ప్రాథమిక వేసవి గజ్పాచో రెసిపీ. మీరు కొంచెం ఎక్కువ నింపి, మరియు నేను ఒక ఉప్పునీరును కావటం వలన, అది సముద్రపు ఉప్పు లేదా కోషెర్ ఉప్పు మరియు కొబ్బరి యొక్క ఒక స్క్వీజ్తో కొంచెం చల్లుతుంది. ఈ రెడ్ పెప్పర్ గజ్పాచో కేవలం ఒక అందమైన వేసవి చారు కాదా?