ఎల్డెర్ఫ్లవర్ కార్డియల్ ఒక అద్భుతమైన, రిఫ్రెష్ వేసవి పానీయం కానీ సహజమైన ఇతర ఉపయోగాలు ఉన్నాయి మరియు ఒక అద్భుతమైన ఎల్డర్ఫ్వవర్ vinaigrette వంటకం చేస్తుంది. మీ సలాడ్లు కోసం ఒక రుచికరమైన, తేలికైన తీపి డ్రెస్సింగ్ కోసం ఏదైనా ఇతర vinaigrette గా ఉపయోగించండి. డ్రెస్సింగ్ కూడా చేప లేదా కాల్చిన చికెన్ కోసం ఒక మంచి కాంతి సాస్ చేస్తుంది.
ఇది నిజంగా అనేక వంటలలో వేసవి సూర్యరశ్మి యొక్క మెరుపును తయారు చేయడానికి మరియు సులభమయిన డ్రెస్సింగ్గా చెప్పవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 120 ml (1/2 కప్) elderflower cordial
- 120 ml (1/2 కప్పు) అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తెలుపు వైన్ వినెగార్
- 2 స్పూన్ డైజన్ ఆవాలు
- 2 స్పూన్ తేనె
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక స్క్రూ టాప్ కూజా లో అన్ని పదార్థాలు ఉంచండి, మూత మీద స్క్రూ మరియు అన్ని పదార్థాలు చేర్చబడ్డాయి మరియు క్రీము వరకు తీవ్రంగా షేక్.
- వెంటనే శిశువు ఆకు సలాడ్లు లేదా వేడిగా ఉండే నూతన బంగాళాదుంపలపై డ్రెస్సింగ్ లాగా సర్వ్ చేయండి. డ్రెస్సింగ్ కూడా చేప లేదా కాల్చిన చికెన్ కోసం ఒక మంచి కాంతి సాస్ చేస్తుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 68 |
| మొత్తం కొవ్వు | 7 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 253 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 2 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |