ఈ ఊరగాయ రొయ్యలు క్రాకర్స్ మరియు స్ప్రెడ్లతో సేవ చేయడానికి ఒక మంచి ఆకలిని చేస్తాయి. రొట్టెని ఒక విసిరిన సలాడ్ కు ఎగుమతి చేయండి లేదా వాటిని పాస్తా సలాడ్ లేదా బంగాళాదుంప సలాడ్కు జోడించండి.
ఇది పార్టీలో సేవ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన ఆకలి. అదనపు వేడి కోసం పిండి ఎరుపు మిరియాలు రేకులు జోడించండి.
ఇది కూడ చూడు
ఫ్రెష్ డిల్తో దక్షిణ పిక్లింగ్ ష్రిమ్ప్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 పౌండ్ల రొయ్యలు (ఒలిచిన మరియు వికసించిన)
- 1/2 కప్పు కూరగాయల నూనె
- 1/2 కప్పు నిమ్మ రసం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వినెగార్
- 1 tablespoon chives (తరిగిన)
- 1 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
- 1/2 teaspoon పొడి మెంతులు (లేదా తాజా తరిగిన మెంతులు ఒక teaspoon లేదా ఉపయోగించడానికి)
- 2 నుండి 4 డ్రాప్స్ వేడి మిరియాలు సాస్
- 2 టీస్పూన్లు కేపెర్స్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- సుమారు 3 నిమిషాలు, లేదా అపారదర్శక మరియు పింక్ వరకు మరిగే, ఉప్పునీరు లో రొయ్యలు ఉడికించాలి. హరించడం మరియు రొయ్యల చల్లని వీలు.
- ఒక గిన్నెలో నూనె, సున్నం రసం, వెనీగర్, చివ్స్, ఉప్పు, మెంతులు, మిరియాలు సాస్, మరియు కేపెర్స్ కలపాలి.
- వండిన రొయ్యలను వేసి, కలపడానికి టాసు చేయండి.
- అప్పుడప్పుడు గందరగోళంగా కనీసం 4 గంటలు చల్లబడుతుంది.
- కాలువ మరియు విసర్జించడాన్ని తొలగించండి. అలంకార టూత్పిక్లతో సలాడ్ గ్రీన్స్ మీద రొయ్యలను సేకరించి, లేదా సలాడ్లలో వాడండి.
ష్రిమ్ప్ పౌండ్స్ పౌండ్ మరియు సర్వింగ్ పరిమాణాలు
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 100 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 91 mg |
| సోడియం | 428 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 11 గ్రా |