తేనె మరియు వెన్న ఈ తీపి బంగాళాదుంపలు అదనపు రుచిని ఇస్తాయి, మరియు అవి నెమ్మదిగా కుక్కర్లో తయారు చేస్తాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 నుండి 5 పెద్ద తీపి బంగాళాదుంపలు, ఒలిచిన మరియు 1 toch cubes లోకి కట్, గురించి 8 కు 10 కప్పులు
- 1 కప్ కాంతి గోధుమ చక్కెర, ప్యాక్
- 1 నారింజ రసం మరియు చక్కగా తురిమిన అభిరుచి
- 1/4 కప్పు తేనె
- 4 టేబుల్ వెన్న
- 1/2 టీస్పూన్ వనిల్లా
- 1 1/2 టీస్పూన్లు
- దాల్చిన చెక్క
- డాష్ జాజికాయ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తేలికగా గ్రీజు టపాకాయలు; నెమ్మదిగా కుక్కర్లో తీపి బంగాళాదుంప ఘనాలని ఏర్పరచండి.
- మైక్రోవేవ్ లో లేదా ఒక సాస్పాన్లో స్టవ్టోప్లో మిగిలిన పదార్ధాలను మరియు వేడిని మిళితం చేయండి.
- తీపి బంగాళాదుంప ఘనాల మీద మిశ్రమం పోయాలి మరియు పోయాలి.
- కవర్ మరియు బంగాళాదుంపలు లేత వరకు 6 నుండి 8 గంటలు తక్కువగా ఉడికించాలి.
మరిన్ని చిలగడదుంప వంటకాలు
బ్రౌన్ వెన్న పెకాన్ సాస్ తో చిలగడదుంప రావియోలీ
పెకాన్స్ తో సంపన్న చిలగడదుంప రిసోట్టో
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 417 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 15 mg |
| సోడియం | 106 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 89 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 8 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |