బేకన్ తో హాట్ బంగాళాదుంప సలాడ్

బేకన్, ఉల్లిపాయలు, మరియు బెల్ పెప్పర్ ఈ రుచికరమైన హాట్ బంగాళాదుంప సలాడ్ రుచికి సహాయపడతాయి. బేకన్ డ్రిప్పింగ్స్ డ్రెస్సింగ్ కోసం అనుకూలమైన కొవ్వును అందిస్తాయి.

ఉడకబెట్టినప్పుడు మరియు సలాడ్లలో ఉపయోగించినప్పుడు బాగా వాడతారు ఎందుకంటే బంగాళాదుంప సలాడ్ కోసం మైనపు బంగాళదుంపలు మంచి ఎంపిక. రౌండ్ ఎరుపు మరియు రౌండ్ తెలుపు బంగాళదుంపలు అద్భుతమైన లేదా యుకోన్ బంగారం, దీర్ఘ శ్వేతజాతీయులు (కాదు బేకింగ్ బంగాళదుంపలు), లేదా కొత్త బంగాళాదుంపలు ఎంచుకోండి.

సూచనలను మరియు వైవిధ్యాలు తయారు-అప్ సూచనలను మరియు కొన్ని రుచి మరియు ప్రతిక్షేపణ ఆలోచనలు చూడండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. బంగాళదుంపలు పీల్ మరియు చల్లటి నీటితో కడిగి. బంగాళాదుంపలు పెద్దగా ఉంటే, సగం లో వాటిని కట్. పెద్ద సాస్పున్లో బంగాళదుంపలను ఉంచండి. నీటితో బంగాళాదుంపలు కవర్ మరియు అధిక వేడి పైగా ఒక వేసి తీసుకుని. మధ్యస్థ తక్కువకు తగ్గించడానికి, పాన్ను కవర్ చేసి, 20 నుండి 25 నిముషాల వరకు వంటని కొనసాగించండి, లేదా బంగాళాదుంపలు లేత వరకు ఉంటాయి.
  2. బంగాళాదుంపలను సన్నగా స్లైస్ లేదా చిన్న ఘనాల లోకి కట్.
  3. ఉల్లిపాయలు మరియు ఆకుపచ్చ గంట మిరియాలు వేయించడానికి వరకు ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్, వేసి బేకన్లో; వినెగార్, నీరు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
  1. బంగాళాదుంపలను బేకన్ మిశ్రమానికి చేర్చండి; కవర్ మరియు 5 నుండి 10 నిమిషాలు అత్యల్ప వేడి పైగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
  2. కావాలనుకుంటే తాజా తరిగిన పార్స్లీతో గార్నిష్.

4 పనిచేస్తుంది.

మేక్-ముందే చిట్కా రోజు లేదా రోజు ముందు ప్రారంభంలో, బంగాళాదుంపలు, స్లైస్ లేదా క్యూబ్ ఉడికించాలి, మరియు ఒక కవర్ కంటైనర్లో అతిశీతలపరచు. బేకన్, ఉల్లిపాయలు, బెల్ పెప్పర్ కుక్; వినెగార్, నీరు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఒక కంటైనర్కు బదిలీ; కవర్ మరియు రిఫ్రిజరేట్ సమయం వరకు 10 నిమిషాల సమయం. బేకన్ మిశ్రమాన్ని స్కిల్లెట్ లేదా సాస్పాన్లో ఉంచండి మరియు ఒక ఆవేశమును తీసుకురా. బంగాళదుంపలు జోడించండి. కవర్ మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

బేధాలు

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 165
మొత్తం కొవ్వు 2 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 4 mg
సోడియం 82 mg
పిండిపదార్థాలు 33 గ్రా
పీచు పదార్థం 4 గ్రా
ప్రోటీన్ 5 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)