ఈ స్పూన్ బ్రెడ్ ప్రామాణిక గ్రైమ్ పిండి పిండితో కలుపుతారు. ఇది చాలా తడిగా ఉన్న "రొట్టె", ఇది నిలకడలో పుడ్డింగ్ వలె ఉంటుంది. కొట్టిన గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు కొంచెం కొంచెం తేలిక.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్ తెలుపు లేదా పసుపు మొక్కజొన్న
- 1/4 కప్పు
- వండని గ్రిట్స్
- 2 1/2 కప్స్ నీరు
- 1/4 కప్పు వెన్న
- 1 కప్పు
- సగం మరియు సగం లేదా కాంతి క్రీమ్
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 3 గుడ్లు, వేరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
తక్కువ వేడి మీద ఒక మాధ్యమం saucepan లో, cornmeal, grits, మరియు నీరు మిళితం. మిశ్రమాన్ని మందంగా మరియు మృదువైనంత వరకు, 25 నుండి 30 నిమిషాల వరకు, నెమ్మదిగా ఉడికించి, తరచుగా గందరగోళాన్ని పొందండి.
వెన్న, లేత క్రీమ్, మరియు ఉప్పులో బీట్ చేయండి.
ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్డు సొనలు కొట్టుకోండి, తర్వాత మొక్కజొన్న మిశ్రమాన్ని కొట్టండి.
మృదువైన శిఖరాల రూపం వరకు గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు బీట్; మొక్కజొన్న మిశ్రమానికి మడవండి.
తేలికగా ముక్కలు చేసిన 8-అంగుళాల చదరపు బేకింగ్ పాన్ లోకి పిండిని పోయాలి; తేలికగా గోధుమ వరకు సుమారు 30 నిమిషాలు వేడిచేసిన 375 ° పొయ్యిలో రొట్టెలు వేయాలి.
వెన్నతో వెంటనే సర్వ్.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
ఇది కూడ చూడు
ప్రధాన రెసిపీ ఇండెక్స్
దక్షిణ ఆహార హోమ్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 349 |
| మొత్తం కొవ్వు | 27 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 216 mg |
| సోడియం | 75 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 20 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 8 గ్రా |