ఈ సులభమైన coleslaw రెసిపీ ప్యాకేజీ పేలికలుగా క్యాబేజీ మిశ్రమం మరియు ఇంట్లో coleslaw డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగిస్తుంది. ఐచ్ఛిక ముక్కలుగా చేసి పసుపు ఉల్లిపాయలు వేసి కొన్ని nice రంగు మరియు రుచిని జోడించండి.
చక్కెర మరియు పళ్లరసం వినెగార్ మయోన్నైస్కు మిరుమిట్లు వేయటానికి తయారు చేస్తారు, కానీ మీ రుచికి సరిపోయే చక్కెరను సరిచేయడానికి సంకోచించకండి. చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం డ్రెస్సింగ్ ను కూడా బాగా తీయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది ఒక కాల్చిన భోజనం, పంది మాంసం, వేయించిన చేప , కోడి లేదా వేయించిన బీన్స్తో సర్వ్ చేయడానికి ఒక రుచికరమైన క్రీముతో కూడిన వంటకం. మీ కుటుంబానికి భోజనం చేయండి లేదా మీ తరువాతి cookout లేదా potluck విందుతో పాటు తీసుకోండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ పేలికలుగా కొబ్బరి మిశ్రమం ప్యాక్ చేయబడింది
- 4 ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, సన్నగా ముక్కలు, ఐచ్ఛికం
- 1 నుండి 1 1/4 కప్పుల మయోన్నైస్
- 4 tablespoons పళ్లరసం వెనీగర్
- 3 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- 1/2 teaspoon ఆకుకూరల సీడ్
- 1/4 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
- రుచి, ఉప్పు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, ఉపయోగించి ఉంటే, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు తో తురిమిన coleslaw మిశ్రమం టాసు.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో, వెనిగర్, 3 టేబుల్ స్పూన్లు షుగర్, సెలెరీ విత్తనాలు మరియు గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు వంటి మయోన్నైస్లో 1 కప్ కప్పుకోవాలి. Coleslaw మిశ్రమానికి జోడించండి మరియు పూర్తిగా మిశ్రమానికి కదిలించు.
- రుచి చేయడానికి, అవసరమైతే, మయోన్నైస్ మరియు చక్కెర జోడించండి. రుచి, ఉప్పు వేసి. సమయం అందిస్తున్నంత వరకు రిఫ్రిజిరేట్.
- శాండ్విచ్లు, వేయించిన చేపలు లేదా సముద్రపు ఆహారం , పంది మాంసం , లేదా బీన్ వంటకాలు లాంటివి.
నిపుణుల చిట్కాలు
- చాలా ఊదా క్యాబేజీ సమయం లో మీ coleslaw గులాబీ చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ coleslaw మిశ్రమం ఎంచుకున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోండి.
- మీరు తాజా ఆకుపచ్చ క్యాబేజీ ఉపయోగించి ఉంటే, అది గుడ్డ ముక్క మరియు ఉప్పు కొన్ని teaspoons తో అది టాసు. 20 నుంచి 30 నిముషాలు ఇవ్వండి; కాలువ మరియు మిగిలిన పదార్థాలతో టాస్.
- ఉత్తమ రుచి కోసం రిఫ్రిజిరేటర్ లో కనీసం కొన్ని గంటలు ఇవ్వండి, లేదా ముందుగా ఒక రోజు చేస్తాయి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 370 |
| మొత్తం కొవ్వు | 24 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 13 mg |
| సోడియం | 237 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 35 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |