ఈ వేయించిన గుల్లలు పరిపూర్ణతకు దెబ్బతిన్నాయి మరియు బాగా వేయబడతాయి. టార్టార్ సాస్ లేదా కాక్టెయిల్ సాస్ తో సర్వ్, లేదా ఒక వేయించిన గుల్లూరి పోయాయిలో వాడండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 కప్పులు గుల్లలు (పారుదల మరియు బాగా ఎండబెట్టి)
- 1 కప్ పిండి
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1 టీస్పూన్ మిరపకాయ
- 2 గుడ్లు
- 2 tablespoons నీరు
- 1 కప్ జరిమానా పొడి బ్రెడ్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక గిన్నెలో, పిండి, ఉప్పు మరియు మిరపకాయలను మిళితం చేయండి.
- మరొక గిన్నెలో నీటితో whisk గుడ్లు.
- మూడవ గిన్నెలో బ్రెడ్ ముక్కలు ఉంచండి.
- పిండి మిశ్రమం లో డిప్ గుల్లలు, అప్పుడు గుడ్డు లో ముంచు, అప్పుడు పొడి పొడి బ్రెడ్ ముక్కలు తో కోటు.
- వేడిగా నూనెలో గట్టిగా వేయించడానికి 370 ° వద్ద చక్కగా వేయాలి వరకు, సుమారు 2 నిమిషాలు వేయించాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 185 |
| మొత్తం కొవ్వు | 5 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 69 mg |
| సోడియం | 398 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 25 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 6 గ్రా |