నిదానమైన కుక్కర్లు సరళమైన, ఇంకా గొప్ప రుచి వంటలను సృష్టించడం సులభం చేస్తాయి. ఈ సులభమైన నెమ్మదిగా కుక్కర్ క్యారట్లు మార్మాలాడే , గోధుమ చక్కెర మరియు మసాలా దినుసులు ఒక మిశ్రమంతో మెరుస్తున్నవి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 ప్యాకేజీ (32 oz) తాజా శిశువు క్యారట్లు
- 1/2 కప్ మార్మాలాడే
- 1 tablespoon నీరు
- 2 టేబుల్ బ్రౌన్ షుగర్
- 1 tablespoon వెన్న
- 1/2 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క
- 1/4 టీస్పూన్ జాజికాయ
- 1 tablespoon cornstarch
- 2 tablespoons నీరు
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక మట్టి కుండలో అన్ని పదార్ధాలను కలిపి, క్యారెట్లు లేత వరకు 7 నుండి 9 గంటలు తక్కువగా ఉడికించాలి.
- సుమారు 15 నిమిషాలు పనిచేసే ముందు, మొక్కజొన్న మరియు చల్లటి నీటితో ఒక పేస్ట్ చేయండి; క్యారట్లు లోకి కదిలించు. రుచి మరియు రుచిని సర్దుబాటు చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 159 |
| మొత్తం కొవ్వు | 2 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 5 mg |
| సోడియం | 184 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 36 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |