ఒక అద్భుతమైన కుటుంబం భోజనం కోసం బియ్యం లేదా స్ప్లిట్ బిస్కెట్లు ఈ సులభమైన, బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన చికెన్ డిష్ సర్వ్. విసిరిన సలాడ్తో పాటుగా తాజా టమోటాలు మరియు దోసకాయలతో సర్వ్ చేయండి.
టోస్ట్ పాయింట్లు లేదా పఫ్ పేస్ట్రీ షెల్లు కూడా ఈ చికెన్ కోసం మంచి పునాదిని తయారు చేస్తాయి.
ఇది కూడ చూడు
క్లాసిక్ చికెన్ లా లా కింగ్ రెసిపీ
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ ఎముకలు లేని చికెన్ ఛాతీ
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న (విభజించబడింది)
- 1 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- 1 మీడియం ఉల్లిపాయ (తరిగిన)
- 6 ounces పుట్టగొడుగులను, ముక్కలు
- 2 tablespoons తాజా పార్స్లీ తరిగిన
- 2 tablespoons అన్ని-ప్రయోజనం పిండి
- 1 1/2 కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1/2 కప్ హెవీ క్రీం
- 1 కప్పు బటానీలు (వండినవి)
- కోషెర్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి చూసుకోవాలి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- చిన్న cubes లోకి చికెన్ కట్.
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిలెట్లో, ఆలివ్ నూనెతో వెన్న యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్ని కరుగుతుంది. చికెన్ మరియు ఉల్లిపాయలు మరియు ఉడికించి, 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ముక్కలు పుట్టగొడుగులను మరియు పార్స్లీని జోడించండి మరియు వంటని కొనసాగించండి, సుమారు 5 నిమిషాలు, లేదా పుట్టగొడుగులను బంగారు గోధుమ మరియు ఉల్లిపాయలు మెత్తగా ఉంటాయి.
- ఒక స్లాట్డ్ స్పూన్ తో, చికెన్ మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెకు తరలించండి; పక్కన పెట్టండి.
- అదే స్కిల్లెట్ లో, మీడియం వేడి మీద వెన్న మిగిలిన tablespoon కరుగుతాయి. పిండి వేసి బాగా కలపాలి వరకు కదిలించు. చిక్కగా వరకు, గందరగోళాన్ని చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు కుక్ జోడించండి. భారీ క్రీం వేసి చికెన్ మిశ్రమాన్ని పాన్లోకి కదిలించండి. వండిన బఠాల్లో కదిలించు మరియు రుచి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- వంటని కొనసాగించండి, తరచుగా గందరగోళాన్ని, 5 నిమిషాలు.
- స్ప్లిట్ బిస్కెట్లు లేదా వేడి వండిన అన్నం మీద సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 450 |
| మొత్తం కొవ్వు | 28 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 112 mg |
| సోడియం | 609 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 19 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 30 గ్రా |