ఈ పిరోగి ఫిల్లింగ్ను ప్రూనేతో తయారు చేస్తారు, ఇది ఎండిన రేగు కంటే ఎక్కువ కాదు. డంప్లింగ్స్ ఉడికించిన తర్వాత, వారు నిలబడుతారు మరియు తాజా ప్లం తినడం వంటిది.
ప్రత్యామ్నాయంగా, పిరోగి డౌను పూడ్డిలా śliwkowe - ప్లం వెన్నతో నింపవచ్చు , ఇది వెన్నని ఎండుగడ్డిలాగా ఉంటుంది .
డెజర్ట్ కోసం స్వీట్ పీరోగి సాధారణం. వారు సాధారణంగా ద్రవ వెన్న మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ లేదా confectioners 'చక్కెర దుమ్ము దులపడం వడ్డిస్తారు.
ఇక్కడ పోలిష్ ప్రిన్-ఫిల్డ్ పియరోగి యొక్క పెద్ద ఫోటో.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 20 ప్రూనే (గుంటాలతో, రుచి కోసం)
- 1 tablespoon చక్కెర
- 1 teaspoon నిమ్మ రసం
- 1 సిన్నమోన్ స్టిక్
- 1/2 టీస్పూన్ లవంగాలు (గ్రౌండ్)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక మాధ్యమం saucepan లో మొత్తం prunes ఉంచండి, ప్రూనే పైన 1 అంగుళాల వచ్చిన నీరు కవర్. చక్కెర, నిమ్మరసం, దాల్చినచెక్క మరియు లవంగాలు జోడించండి. కవర్ మరియు వేడి ఆఫ్. నిటారుగా 15 నిమిషాలు లెట్. నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లని ఉన్నప్పుడు, హరించడం, దాల్చిన చెక్క స్టిక్ విసర్జించు మరియు prunes నుండి తొట్లకు తొలగించండి. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది. ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా వరకు రిఫ్రిజిరేట్.
- ఎంపిక యొక్క డౌ ప్రతి భాగానికి మధ్యలో నింపి టేబుల్స్ డ్రాప్.
- పైరోగిని తయారు చేయడానికి ఈ దశలవారీ సూచనలను వీక్షించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 2181 |
| మొత్తం కొవ్వు | 4 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 26 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 577 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 32 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 22 గ్రా |