క్రిస్పీ బేకన్, వేయించిన ఆకుపచ్చ టమోటాలు, టాంగి రిమౌల్డే సాస్, మరియు రిఫ్రెష్ మంచుకొండ లెటుస్ ఈ ఎ.టి.టి.ని కొత్త ఎత్తులకు తీసుకువస్తాయి. మీరు మీరే ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, ఇప్పటికే పరిపూర్ణమైన ఏదో మార్పు ఎందుకు? మరియు నేను పొందండి - BLTs ప్రధానంగా శాండ్విచ్ ప్రపంచానికి దేవుని బహుమతి కానీ అది కూడా మంచి చేయడానికి సులభం. మీరు బహుశా ఒక రైనీ వేయించిన గుడ్డు లేదా క్రీము అవోకాడో ఒక అప్గ్రేడ్ BLT కలిగి మరియు మంచి మరియు అన్ని కానీ పెళుసైన వేయించిన ఆకుపచ్చ టమోటాలు కోసం సాధారణ ముక్కలుగా చేసి ఎరుపు టమోటాలు ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం ప్రయత్నించండి, మరియు BAM! ఈ శాండ్విచ్ ఇప్పుడే వచ్చింది, కాబట్టి, చాలా మంచిది!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 ముక్కలు
- మందపాటి కట్ తెలుపు రొట్టె
- 6 ముక్కలు మంచిగా వండిన బేకన్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- లూసియానా రెమోల్డే సాస్
- 4
- వేయించిన ఆకుపచ్చ టొమాటో ముక్కలు
- మంచుకొండ యొక్క కొన్ని ముక్కలు లెటర్, నలిగిపోయే
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మొదటి, మీ remoulade అప్ కలపాలి మరియు పక్కన సెట్, ఫ్రిజ్ లో కవర్.
- ఒక చిన్న తారాగణం ఇనుము స్కిల్లెట్ లో, వేసి మీ ఆకుపచ్చ టమోటాలు మరియు అదనపు పేటికను తొలగించటానికి సహాయంగా ఒక కాగితపు టవల్ మీద పక్కన పెట్టండి.
- వేయించిన ఆకుపచ్చ టమోటాలు వంట చేస్తున్నప్పుడు, మీ బేకన్ ను ప్రారంభించండి. నేను బేకన్ను వండటానికి మరొక తారాగణం ఇనుముతో సిఫార్సు చేస్తున్నాను, అది నెమ్మదిగా మరియు తక్కువగా వంట చేస్తూ, గ్రీజును నిలువరించేలా చూసుకోవాలి.
- రొట్టె కోసం మీరు పై రెసిపీ లింక్ను అనుసరించవచ్చు లేదా మీరు కొంచెం మంచి టెక్సాస్ టోస్ట్ని ఉపయోగించగలరు. మీరు దాన్ని ఎంపిక చేసుకున్న తర్వాత, మీ రొట్టె బేకన్ గ్రీజులో ప్రతి రొట్టెలో కొంచెం నిమిషాలకొకటిని మొదలు పెడతారు.
- తరువాత, స్మెర్ సగం రెసొలాడే రొట్టె ముక్కలు - బేకన్ గ్రీజు వేడిగా ఉంటుంది! అప్పుడు రొట్టె యొక్క ఒక స్లైస్ తీసుకొని వేయించిన ఆకుపచ్చని టమోటాలు వేసి, సమానంగా వేరు చేసి, అప్పుడు బేకన్ ను నేను ముక్కలు చేయమని సిఫార్సు చేస్తాను, తద్వారా ప్రతి కాటు స్థిరంగా ఉంటుంది.
- మంచుకొండ పాలకూరను మరియు మిగిలిన ముక్కలు కలిగిన రొమాడేడ్ రొట్టె బ్రెడ్ తో అగ్రభాగాన్ని జోడించండి. మధ్యలో వేయండి మరియు వెంటనే సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 329 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 17 mg |
| సోడియం | 589 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 51 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 10 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 16 గ్రా |