తీపి మరియు రుచికరమైన ఒక పరిపూర్ణ సమ్మేళనంగా. ఈ పేల్చిన చీజ్ ప్రతి కాటులో సొగసైన మరియు సంతృప్తికరంగా ఉన్న రుచి యొక్క సింఫొనీ కోసం బోల్డ్ రుచితో నిండిన సాధారణ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 ముక్కలు బ్రెడ్
- 2 నుండి 3 ముక్కలు బేకన్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు h (ఎక్కువ లేదా తక్కువ రుచి)
- 3 నుండి 4 ముక్కలు
- బ్రీ
- 1/2 పియర్ (సన్నగా ముక్కలు)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న (రుచి ఎక్కువ లేదా తక్కువ)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- రొట్టెలు వేసి లేదా మీ బేకన్ వేసి మీరు ఇష్టపడతారు.
- ఒక nonstick skillet లో, 3-4 నిమిషాలు తక్కువ వేడి పైగా పియర్ ముక్కలు వేడి. పక్కన పెట్టండి.
- తాగడానికి ప్రతి భాగాన్ని దాతృత్వముగా వెన్న ఒక వైపు. వెన్న వైపు బయట ఉంది.
- వెన్న లేకుండా వైపు, ఒక స్లైస్ టేక్, మీ శాండ్విచ్ నిర్మించడానికి: తేనె తో దాతృత్వముగా slather, అప్పుడు వేయించిన బేరి, చీజ్ మరియు బేకన్ తో టాప్ జోడించండి. శాండ్విచ్ని మూసివేయండి, మళ్ళీ వెన్న వైపు.
- మీడియం అధిక ఉష్ణ మీద స్కిల్లెట్ మరియు ఉష్ణంలో వెన్న యొక్క పాట్ ఉంచండి. బంగారు గోధుమ మరియు జున్ను చల్లబరుస్తుంది వరకు రెండు వైపులా గ్రిల్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 302 |
| మొత్తం కొవ్వు | 16 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 39 mg |
| సోడియం | 375 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 33 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 8 గ్రా |