ఈ సులభమైన నెమ్మదిగా కుక్కర్ హాష్ గోధుమ విందు సిద్ధం కేవలం నిమిషాలు పడుతుంది, మరియు అది ఒక బిజీగా రోజు ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ఉంది. జస్ట్ నెమ్మదిగా కుక్కర్ సెట్ మరియు మీరు రోజు మిగిలిన ఉచిత ఉన్నాము.
బ్రౌన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం రుచికోసం మరియు క్రీమ్-శైలి మొక్కజొన్న, హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలు మరియు ఒక ఘనీకృత సూప్తో పాటు పొరలుగా ఉంటుంది. నేను శీతలీకరించిన హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించుకున్నాను కానీ ఘనీభవించిన హాష్ గోధుమలను ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 tablespoon కూరగాయల నూనె
- చక్ లేదా రౌండ్ (85% నుండి 90%) వంటి 1 నుండి 1 1/2 పౌండ్ల లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 1 మీడియం ఉల్లిపాయ, తరిగిన
- 1 ఎన్వలప్ (.87 ఔన్స్) బ్రౌన్ గ్రేవీ
- 1 చెయ్యవచ్చు (15 ఔన్సులు) క్రీమ్-శైలి మొక్కజొన్న
- 1 1/2 కప్పులు చెడ్డర్ జున్ను తురిమిన
- 1 ప్యాకేజీ (16 నుండి 20 oz) స్తంభింపచేసిన హాష్ గోధుమలు, కొంచెం కొట్టాడు, లేదా శీతలీకరించిన హాష్ బ్రౌన్స్
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
- 1 (10 3/4 ounces) ఘనీభవించిన క్రీమ్ సెలెరీ, పుట్టగొడుగు లేదా చికెన్ సూప్ చేయవచ్చు
- 1/2 కప్ ఆవిరి పాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద నూనెలో నూనె వేయండి. గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి; ఉడికించి, గందరగోళాన్ని, గొడ్డు మాంసం ఇకపై పింక్ మరియు ఉల్లిపాయలు కొద్దిగా లేత వరకు.
- చెంచా నెమ్మదిగా కుక్కర్ (కనీసం 4-కొలత గల పరిమాణం) దిగువనకి వేయించిన గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలు. గ్రేవీ మిక్స్ వేసి టాసు.
- గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మిశ్రమాన్ని మరియు తురిమిన చీజ్లో సగభాగం పై ఉన్న క్రీమ్-శైలి మొక్కజొన్నను పోయాలి.
- హాష్ బ్రౌన్స్ తో టాప్; ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. మిగిలిన మిరపకాయలతో కూడిన టాప్.
- ఒక గిన్నె లో ఆవిరి పాలుతో సూప్ని కలుపుతారు; ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి మరియు సీజన్. స్పూన్ సూప్ మిశ్రమం సమానంగా హాష్ బ్రౌన్స్ మరియు చీజ్. 6 నుండి 8 గంటల వరకు తక్కువగా ఉండండి లేదా 3 1/2 నుండి 4 1/2 గంటల వరకు ఎక్కువగా ఉడికించాలి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
క్లాసిక్ మట్టి కుండ పాట్ స్లోపీ జాస్
శాండీ యొక్క నెమ్మదిగా కుక్కర్ షెపర్డ్ యొక్క పై
నైరుతి-శైలి బీఫ్ మరియు బంగాళాదుంప రొట్టెలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1540 |
| మొత్తం కొవ్వు | 97 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 44 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 35 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 307 mg |
| సోడియం | 3,444 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 93 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 7 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 77 గ్రా |