ఈ నెమ్మదిగా కుక్కర్ టర్కీ మరియు బియ్యం క్యాస్రోల్ మిగిలిపోయిన టర్కీని ఉపయోగించడానికి ఒక మంచి మార్గం, మరియు అది సిద్ధం మరియు ఉడికించాలి సులభం. అన్నం, ఘనీకృత సూప్ మరియు నీరు లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు నెమ్మదిగా కుక్ పరిపూర్ణతతో మిగిలిపోయిన టర్కీని మిళితం చేయండి. డిష్ పూర్తవుతుంది ముందు కూరగాయలు 20 వరకు 30 నిమిషాల జోడించబడ్డాయి.
మీరు కూరగాయలు చేర్చినప్పుడు మిశ్రమం మీద కొన్ని ముక్కలు వేయించిన చీజ్ చల్లుకోవటానికి సంకోచించకండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 క్యాన్లు (10 3/4 ఔన్సులు) పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క కండెన్స్డ్ క్రీమ్
- 3 కప్స్ నీరు
- 2 కప్పులు దీర్ఘ ధాన్యం తెల్ల బియ్యం (వండని)
- 1 కప్పు ఆకుకూరల (సన్నగా ముక్కలుగా చేసి)
- 2 కు 3 కప్పులు cubed వండిన టర్కీ
- మసాలా 1 teaspoon పౌల్ట్రీ
- 1 tablespoon ఎండిన ఉల్లిపాయ (ముక్కలు)
- 2 కప్పులు ఘనీభవించిన మిశ్రమ కాయగూరలు (లేదా బటానీలు మరియు క్యారెట్లు)
- అలంకరించు: తురిమిన చీజ్ (చెదార్, చెడ్దర్-జాక్, లేదా హవార్టి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- నెమ్మదిగా కుక్కర్లో సూప్ మరియు నీటితో కలుపు. బాగా కలపడానికి కదిలించు.
- వండని బియ్యం, సెలెరీ, డిస్టెడ్ టర్కీ, పౌల్ట్రీ మసాలా, మరియు ఎండిన మృదు ఉల్లిపాయలో కదిలించు.
- కవర్ మరియు గురించి 2 1/2 కు 3 గంటల లేదా 5 గంటల కోసం తక్కువ కోసం అధిక ఉడికించాలి.
- 20-30 నిమిషాల ముందు డిష్ జరుగుతుంది మరియు బియ్యం కేవలం లేతగా ఉంటుంది - చాలా పొడవుగా వండినట్లయితే అది మెత్తగా ఉంటుంది - చల్లని నీటిలో ఒక కోలాండర్ లో కూరగాయలు కరిగిపోతాయి. బియ్యం మరియు టర్కీ మిశ్రమానికి కూరగాయలను జోడించండి. కావాలనుకుంటే, కొన్ని తురిమిన చీజ్ తో టాప్. చెద్దార్, చెద్దార్-జాక్, లేదా హవర్టి చీజ్ ఉపయోగించండి. 20 నుంచి 30 నిముషాల పాటు వంటని కొనసాగించండి.
మరిన్ని టర్కీ వంటకాలు
- క్రాన్బెర్రీ సాస్ మరియు కూరటానికి తో స్లో కుక్కర్ టర్కీ కట్లెట్స్
- స్లో కుక్కర్ ద్వీపం బార్బెక్యూడ్ టర్కీ లెగ్స్
- టర్కీ పాస్తా క్యాస్రోల్ అస్పరాగస్ మరియు చెడ్దర్ చీజ్ తో
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 883 |
| మొత్తం కొవ్వు | 24 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 301 mg |
| సోడియం | 798 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 62 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 99 గ్రా |