ఈ క్యాస్రోల్ రుచుల రుచికరమైన కలయికతో తయారు చేయబడింది. మొక్కజొన్న గొడ్డు మాంసం, సౌర్క్క్రాట్, స్విస్ చీజ్, థౌజండ్ ఐలాండ్ డ్రెస్సింగ్, మరియు నూడుల్స్ ఈ రుచికరమైన క్యాస్రోల్లో కలుపుతారు. ప్రక్కటెముక బ్రెడ్ చమురు పరిపూర్ణ పూర్తి టచ్ ఉంది. నేను కారువే గింజలను ఇష్టపడుతున్నాను, కానీ అవి విస్మరించబడవచ్చు.
డెయిలీ గొడ్డు మాంసం ఉపయోగించండి లేదా క్యాస్రోల్ను diced మిగిలిపోయిన గొడ్డు మాంసంతో తయారు చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 ounces మీడియం గుడ్డు నూడుల్స్ (వండని)
- 6 నుండి 8 ounces గొడ్డు మాంసం (ముక్కలు డీలీ గొడ్డు మాంసం లేదా మిగిలిపోయిన)
- 1 పౌండ్ సౌర్క్క్రాట్ (పారుదల మరియు శుభ్రపరచడం)
- 2 cups స్విస్ చీజ్ ముక్కలు
- 1/2 to 1 teaspoon caraway విత్తనాలు, ఐచ్ఛిక
- 1/2 కప్ థౌజండ్ ఐలాండ్ డ్రెస్సింగ్ (కాంతి లేదా సాధారణ)
- 1/2 కప్పు పాలు
- 1 టేబుల్ సిద్ధం ఆవాలు
- 2 ముక్కలు చీకటి రైవ్ లేదా పంపర్నికెల్ బ్రెడ్
- 1 tablespoon ద్రవ వెన్న
హౌ టు మేక్ ఇట్
- గ్రీజ్ లేదా వంట స్ప్రేతో 9-ద్వారా-13-బై-2-అంగుళాల బేకింగ్ పాన్ను పిచికారీ చేస్తుంది.
- 350 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరించి మరిగే ఉప్పునీరులో నూడుల్స్ను ఉడికించండి. పెద్ద గిన్నెకి ప్రవహిస్తుంది మరియు బదిలీ చేయండి.
- చిన్న ముక్కలుగా గొడ్డు మాంసం కట్; పారుదల చేసిన సౌర్క్క్రాట్, తురిమిన స్విస్ చీజ్, మరియు కరేవ్ విత్తనాలతో పాటు నూడుల్స్కు జోడించండి. సిద్ధం బేకింగ్ డిష్ లోకి నూడిల్ మిశ్రమం పోయాలి.
- మరొక గిన్నెలో, డ్రెస్సింగ్, పాలు, మరియు ఆవాలు
- నూడుల్ మిశ్రమానికి సమానంగా డ్రెస్సింగ్ మిశ్రమం. చిన్న ముక్కలుగా రొట్టె ముక్కలు చేసి ఆహార ప్రాసెసర్లో ఉంచండి; చిన్న ముక్కలు చేయడానికి పల్స్.
- కరిగిన వెన్నతో బ్రెడ్ను టాసు చేసి కాసేరోల్లో చల్లుకోవాలి.
- 25 నుండి 35 నిమిషాల వరకు preheated పొయ్యి లో క్యాస్రోల్ రొట్టెలుకాల్చు.
మరిన్ని మొక్కజొన్న బీఫ్ వంటకాలు
క్రూబ్ టాపింగ్తో రూబెన్ కాసేరోల్
టాప్ 10 మిగిలిపోయిన అంచుగల బీఫ్ వంటకాలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 617 |
| మొత్తం కొవ్వు | 35 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 116 mg |
| సోడియం | 1,176 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 37 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 38 గ్రా |