బియ్యం, వండిన కోడి, పుట్టగొడుగులు మరియు బ్రెడ్ ముక్కలతో కూడిన ఒక సులభమైన, ప్రాథమిక స్లాపెడ్ చికెన్ రెసిపీ. బ్రోకలీ సలాడ్ తో ఈ రుచికరమైన చికెన్ మరియు బియ్యం వంటకం సర్వ్ లేదా అద్భుతమైన భోజనం కోసం తాజా టమోటాలు ముక్కలుగా చేసి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 5 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 3 tablespoons పిండి
- 2 కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1 కప్ పాలు
- ఉప్పు కారాలు
- 3 కప్పులు వండిన బియ్యం
- 3 cups diced చికెన్ వండుతారు
- 2 cups sauteed పుట్టగొడుగులను ముక్కలు
- 1/2 కప్ slivered గవదబిళ్ళ
- 1 కూజా (4 ounces) తరిగిన pimiento, పారుదల
- 1 కప్ సాఫ్ట్ బ్రెడ్ ముక్కలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- ఒక మాధ్యమం saucepan లో తక్కువ వేడి పైగా వెన్న 3 tablespoons కరుగుతాయి; పిండిలో కదిలించు, బాగా కలపాలి. కుక్, గందరగోళాన్ని, 2 నిమిషాలు.
- క్రమంగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు పాటు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు పాలు జోడించండి.
- చిక్కగా వరకు నిరంతరం త్రిప్పుతూ, సాస్ ఉడికించాలి.
- వెన్న 2-కొలత గల బేకింగ్ డిష్.
- సిద్ధం బేకింగ్ డిష్ దిగువన బియ్యం సగం వ్యాప్తి; చికెన్ సగం తో, ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను సగం, slivered బాదం మరియు pimiento సగం.
- చికెన్ పొర మీద సాస్ సగం పానీయం.
- పొరలు రిపీట్.
- వెన్న యొక్క మిగిలిన 2 tablespoons కరుగుతాయి. బ్రెడ్ ముక్కలు తో టాసు.
- కాసేరోల్లో పైన ముక్కలు వేయించిన బ్రెడ్ ముక్కలు.
- 45 నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో స్తోప్ప్డ్ చికెన్ను కాల్చండి.
రీడర్ వ్యాఖ్యలు మరియు సలహాలు
"మిగిలిపోయిన కోడితో చేయటానికి వేరొక దాని కోసం శోధిస్తోంది, ఇది ఒక విజయవంతమైనది, సాస్ అద్భుతమైనది మరియు సులభమైనది., తాజాగా వండిన బ్రోకలీని నేను ఉపయోగించాను, నేను రెసిపీని అనుసరించాను, నేను నిజంగా నచ్చిన ఒక విషయం తయారుగా ఉన్న పులుసు చాలా సాల్ట్ మరియు నేను మీరు సాస్ గా ఒక సూప్ ఉపయోగించినప్పుడు ప్రతి క్యాస్రోల్ అదే రుచి అనుకుంటున్నాను.ఇది ప్రయత్నించండి, మీరు దీన్ని ఇష్టపడుతున్నారని అనుకోవచ్చు. " DF
"నేను మళ్ళీ మళ్ళీ చేస్తానని ఒక పూర్తిగా రుచికరమైన వంటకం ఉంది నేను చేసిన మాత్రమే మార్పు సాస్ ఒక మరింత ధనిక రుచి ఇవ్వాలని ఉప్పు స్థానంలో చికెన్ bouillon కణికలు ఒక teaspoon ఉపయోగించడానికి ఉంది. కోడి సూప్ యొక్క ఇమేజ్ క్రీం గా ఉపయోగించడం మరియు చికెన్ మరియు మొక్కజొన్న మరియు బంగాళాదుంపలను జోడించడం వలన ఇది ఒక చౌర్డర్ను తయారు చేయగలదు.
"... ఇది చాలా గొప్పది మరియు నేను ఈ వారాంతంలో సంస్థను కలిగి ఉన్నాను మరియు నేను మళ్ళీ ఈ క్యాస్రోల్ను తయారు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తాను బాదం మరియు పిమెంటో జోడించడం వలన మీరు రెసిపీని ప్రయత్నించినప్పుడు వదిలివేయవద్దు." CI
మరిన్ని చికెన్ కాసేరోల్లో వంటకాలు
పోట్లక్ చికెన్ మరియు మాకరోనీ రొట్టె
సులువు చికెన్ మరియు బ్రోకలీ కాసేరోల్
బ్లాక్ బీన్స్ మరియు సల్సా తో చికెన్ బేక్
చికెన్, చీజ్ మరియు పెన్నే పాస్తా బేక్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1373 |
| మొత్తం కొవ్వు | 52 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 21 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 161 mg |
| సోడియం | 1,328 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 164 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 10 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 60 గ్రా |