నెమ్మదిగా కుక్కర్ అభిమాన జాబితాకు వైట్ వైన్ మరియు వెల్లుల్లి రెసిపీతో ఈ సాధారణ, ఇంకా రుచికరమైన టర్కీని జోడించండి. రుచికరమైన టర్కీ తొడలు, తెలుపు వైన్, వెల్లుల్లి మరియు తాజా పార్స్లీ అది తాజాగా తయారు, రుచి మరియు రుచికరమైన తో పగిలిపోతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/2 పౌండ్ల ఎముకలేని టర్కీ తొడలు, చర్మం తొలగించబడింది
- రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు లేదా నిమ్మ మిరియాలు
- 1 tablespoon ఆలివ్ నూనె
- 6 లవంగాలు వెల్లుల్లి, మిగిలిన మొత్తం
- 1/2 కప్ పొడి తెలుపు వైన్
- 1/2 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1 tablespoon తరిగిన పార్స్లీ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు లేదా నిమ్మ మిరియాలు తో సీజన్ టర్కీ.
- మీడియం-అధిక వేడి మీద, పెద్ద ఆలివ్ నూనెలో పెద్ద స్కిల్లెట్లో. టర్కీ తొడలను జోడించండి; గోధుమ సుమారు 10 నిమిషాలు.
- నెమ్మదిగా కుక్కర్లో ప్లేస్ టర్కీ; మిగిలిన పదార్ధాలను జోడించండి. 3 నుంచి 4 గంటలకు హై మీద ఉడికించాలి, లేదా టర్కీ తొడల ద్వారా వండుతారు.
- కుండ నుండి వెల్లుల్లి లవంగాలు తొలగించండి. కొంత మేష్ మరియు కావలసిన ఉంటే నెమ్మదిగా కుక్కర్ తిరిగి. రసాలతో టర్కీని సేవించండి.
మరిన్ని టర్కీ వంటకాలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 317 |
| మొత్తం కొవ్వు | 14 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 101 mg |
| సోడియం | 137 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 8 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 35 గ్రా |