శాకాహారులు మిల్క్ పానీయం చేయగలరా?

శాకాహారి యొక్క సాధారణ నిర్వచనం ప్రకారం , అవును, పాలు శాఖాహారం, మరియు మీరు ఇప్పటికీ శాఖాహార ఆహారంలో పాలు త్రాగడానికి మరియు మీరే శాఖాహారం అని పిలుస్తారు. మీరు గందరగోళంగా ఉంటే, మీరు శాకాహారి ఆహారం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. పాలు, గుడ్లు లేదా జున్ను లేదా వెన్న వంటి పాల ఉత్పత్తుల వంటి ఏవైనా జంతు ఉత్పత్తులను శాకాహారాలు తినవు. సో, చిన్న లో, అవును, పాలు శాఖాహారం , కానీ అది ఖచ్చితంగా శాకాహారి కాదు.

పాలు జంతువులు నుండి, సాధారణంగా ఆవులు నుండి వస్తుంది , కానీ ఇది జంతు మాంసం కాదు, అందువలన ఇది మాంసం కాదు. ఆవు పాలు పాటు, యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ఇతర పాశ్చాత్య దేశాలలో కొంతమంది మేక పాలు మరియు గొర్రెల పాలు వంటి ఇతర రకాలైన పాలు త్రాగడానికి మరియు గేదె పాలు తయారు చేసిన సాఫ్ట్ మోజారెల్లా జున్ను మీకు బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, చాలామంది ప్రజలు పాలు, గుర్రపు పాలు, యాక్ మరియు ఒంటె పాలు తింటారు, అయినప్పటికీ, పాశ్చాత్య దేశాలలో, ఆవు పాలు ప్రామాణికమైనవి. పాలు ఈ పిల్లలు అన్ని శాఖాహారం యొక్క సాధారణంగా అంగీకరించబడిన నిర్వచనం కింద శాఖాహారం FOODS భావిస్తారు .

ఉదాహరణకు, భారతదేశంలో, శాకాహార మరియు పాలు మరియు ఇతర పాడి ఉత్పత్తులను ఆకుపచ్చ చుక్కతో తరచుగా గుర్తించే ఆహారపదార్ధాలు తరచుగా ఆకుపచ్చ చుక్కతో గుర్తించబడతాయి. అందువలన, భారత ప్రభుత్వం ప్రకారం, కనీసం, పాలు నిజానికి, ఒక శాఖాహారం ఆహార!

ఇప్పటికీ అయోమయం? శాఖాహారులు రకాలలో కొన్నింటిని శాఖాహారం యొక్క పూర్తి నిర్వచనాన్ని తనిఖీ చెయ్యవచ్చు లేదా బ్రౌజ్ చేయండి.

కూడా చూడండి: శాకాహారి అంటే ఏమిటి? Vegans ఏమి తినడానికి లేదు?

మీరు మీ ఆహారంలో పాలు కలిగి ఉండాలా?

కానీ, పాలు శాఖాహారం లేదా కావాలా మీరు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారనే దానిపై కచ్చితంగా అవును లేదా సమాధానం తప్పకుండా మీరే మిమ్మల్ని ప్రశ్నించుకోవాలి. మీరు శాఖాహారం కోసం వంట విందు చేస్తున్నాం మరియు కేవలం తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు శాకాహార ఆహారం మీద మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చాలని కోరుకుంటున్నారు మరియు పాలు ఆరోగ్యంగా లేదో వొంపుతున్నారా?

లేదా, మీరు జంతువులు హాని నివారించడానికి మరియు పాలు హాని కారణమవుతుంది ఉంటే wondering ఎందుకంటే (సూచన: ఇది చేస్తుంది)?

అంటే, గుడ్లు , చీజ్ లేదా పాలు అనేవి - ఇది శాకాహారంగా లేదా కాదు, అది మీ ఆహారంలో చేర్చాలనుకుంటున్న ఉత్పత్తి కాదా అని ఆలోచించటం అనేది ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి లేదా లేదో గురించి చింతిస్తూ కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైనది. ఉదాహరణకు నైతిక కారణాల కోసం పాలు త్రాగని శాఖాహారం ఉండటం తప్పు.

ఇది కూడ చూడు:

• జున్ను శాఖాహారం?
• గుడ్డు శాఖాహారం
• టోఫు ఒక కూరగాయ?

పాల ఉత్పత్తులను నివారించే కారణాలు ఏమిటి?

పాలు మరియు పాడి ఉత్పత్తులను నివారించడానికి ఎన్నో మంచి కారణాలు ఉన్నాయి, అవి నిజంగా శాఖాహారం అయినప్పటికీ. మరియు పాటు, చాలా మంచి పాల ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు మీరు కేవలం ఎక్కడైనా గురించి పొందవచ్చు ఇది పాల ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి , కాబట్టి మీరు ఖచ్చితంగా పాల తినడం కోల్పోయినట్లు లేదు!

ఇది కూడ చూడు:

• ఈజీ శాఖాహారం వంటకాలు: పూర్తి సేకరణ
• శాకాహారి వెళుతున్నట్లు ఆలోచిస్తున్నారా? ఇక్కడ ప్రారంభించండి!