సారా యొక్క సులభమైన పంది మాంసం వంటకం కొన్ని పదార్ధాలతో తయారు చేస్తారు, మరియు మీరు బహుశా వాటిని చేతితో కలిగి ఉంటారు. మెత్తని బంగాళాదుంపలు మరియు ఆకుపచ్చ బీన్స్ లేదా మీ ఇష్టమైన పక్క కూరగాయలు ఈ సాధారణ పంది మాంసం చాప్స్ ఆనందించండి.
Celery యొక్క ఘనీకృత క్రీమ్, పుట్టగొడుగు క్రీమ్ లేదా చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్ ఉపయోగించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/3 కప్పు పిండి
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి ఉప్పు
- 1 టీస్పూన్ పొడి ఆవాలు
- 4-6 లీన్ పంది చాప్స్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఆయిల్
- 1 చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్ లేదా ఇలాంటి కుదించవచ్చు
- ఘనీభవించిన సూప్ (సెలెరీ యొక్క క్రీమ్, పుట్టగొడుగుల క్రీమ్, మొదలైనవి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మిక్స్ పిండి, ఉప్పు, ఆవాలు, వెల్లుల్లి ఉప్పు మరియు మిశ్రమంతో చాప్ లను నింపండి. రెండు వైపులా ఒక స్కిల్లెట్ మరియు గోధుమ చాప్స్ లో నూనె వేడి చేయండి.
- నెమ్మదిగా కుక్కర్లో గోధుమ చాప్స్ ఉంచండి మరియు సూప్ జోడించండి. 6-8 గంటలకు లేదా 3-4 గంటలకు అధిక స్థాయిలో ఉడికించాలి. మీరు మరింత గ్రేవీని కోరుకుంటే మరింత సూప్ని జోడించవచ్చు. బియ్యం లేదా నూడుల్స్ బాగుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
వెల్లుల్లి మరియు సోయ్ సాస్తో సులువు స్లో కుక్కర్ పంది చాప్స్
సూపర్ ఈజీ స్లో కుక్కర్ పోర్క్ చాప్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 599 |
| మొత్తం కొవ్వు | 39 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 173 mg |
| సోడియం | 480 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 13 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 47 గ్రా |