ఈ నారింజ రుచిగల బియ్యం కోడి, పంది లేదా హామ్తో మంచిది. ఇది చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారంతో పాటు బాగా సాగుతుంది. పూర్తి చేసిన తర్వాత బియ్యంకు కొన్ని ఆవిరి పాలు లేదా బటానీలు మరియు క్యారెట్లు జోడించండి.
ఇది కూడ చూడు
బఠానీలతో వేయించిన కరివేపాకు రైస్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 tablespoons వెన్న
- 1/2 కప్పు ఆకులతో ఆకులు వేసి ఆకుకూరలు
- 2 tablespoons తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 1 1/4 కప్పుల నీరు
- 1 కప్పు నారింజ రసం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కగా తడకగల నారింజ అభిరుచి
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1/8 ఎండిన ఆకు థైమ్ లేదా రుచి చూసుకోవాలి
- 1 కప్ వండని దీర్ఘ ధాన్యం బియ్యం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం వేడి మీద భారీ సీసాలో వెన్నని కరుగుతుంది; celery మరియు ఉల్లిపాయ జోడించండి. ఉల్లిపాయ టెండర్ తేలికగా ఉంటుంది కానీ గోధుమ కాదు.
- నీటితో, నారింజ రసం, నారింజ హాస్యము, ఉప్పు, మరియు థైమ్ జోడించండి. ఒక వేసి తీసుకెళ్లు; నెమ్మదిగా బియ్యం కదిలించు.
- కవర్ మరియు తక్కువ ఉష్ణ తగ్గించేందుకు; 25 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, లేదా బియ్యం టెండర్ వరకు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
త్వరితంగా మరియు సులభంగా మెక్సికన్ రైస్ రెసిపీ
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 292 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 23 mg |
| సోడియం | 16 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 48 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 4 గ్రా |