హుమ్ముస్ శాండ్విచ్లు మీ స్థానిక హ్యుంముస్ స్పాట్ లాగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ సులభమైన హ్యూమస్ శాండ్విచ్ రెసిపీని చూడండి. ఇది సులభం మరియు మీకు కావాల్సిన కూరగాయలను జోడించవచ్చు. 10 నిమిషాల్లో హుమ్ముస్ శాండ్విచ్లు!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- పిటా బ్రెడ్ యొక్క 1 రొట్టె (లేదా మీరు ఎంచుకున్న రొట్టె రకం)
- హుమ్ముస్ (స్టోర్ కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో తయారు చేసిన - రెసిపీ క్రింద)
- కావలసిన కూరగాయలు (సూచనలు దోసకాయలు, ఉల్లిపాయలు, గంట మిరియాలు, టమోటాలు)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మొదట, మీరు మీ శాండ్విచ్ తయారు చేయాలనుకుంటున్న హుమ్ముస్ రకం ఎంచుకోండి. హుమ్ముస్ అమ్ముడైంది మరియు వివిధ రుచులలో ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. ఈ hummus రకాలు తనిఖీ - Hummus వంటకాలు .
- మీరు పిటా రొట్టెని ఉపయోగిస్తుంటే , పైట్ నుండి చిన్న మొత్తాన్ని ముక్కలు చేసి , పిటా అంశాలను తెరవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది .
- ఒక వెన్న కత్తితో పిటా పాకెట్ లోపల హుమ్ముస్ కావలసిన మొత్తంలో వ్యాప్తి చెందుతుంది.
- తరిగిన veggies వేసి ఆనందించండి!
వేరియేషన్
మీరు మీ పిటా జేబును నింపిన తర్వాత, మీడియం స్కిల్లెట్లో నింపిన పిటా ఉంచండి, అది వంట స్ప్రే లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ 1 టీస్పూన్తో స్ప్రే చెయ్యబడింది. పిటా ప్రతి వైపున మంచిగా పెళుసుగా ఉంటుంది (2 నిమిషాల ప్రతి వైపు).