Meatloaf టాకోస్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన వంటకం మరియు మిగిలిపోయిన meatloaf అప్ ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు ఈ రెసిపీ లో మిగిలిపోయిన గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, చికెన్, లేదా టర్కీ మాంసాలోఫ్ ఉపయోగించవచ్చు.
మరియు మీరు కోరుకునే విధంగా ఏ విధంగానైనా చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఇది తేలికపాటి టాకో రెసిపీ. మరింత వేడి కోసం, కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ చిల్లీస్ లేదా కొన్ని ముక్కలు జలపెన్యో మిరియాలు, మరికొన్ని మిరపకాయ, లేదా కారెన్ పెప్పర్ లేదా పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు రేకులను జోడించండి. లేదా రెసిపీ యొక్క మాంసాలోఫ్ భాగంలో టమోటా సాస్ స్థానంలో మసాలా సల్సాను ఉపయోగించండి లేదా చెడ్దర్ చీజ్ స్థానంలో పెప్పర్ జాక్ జున్ను ఉపయోగించండి.
మీరు ఈ టాకోస్కు ఇతర టాపింగ్స్ కూడా జోడించవచ్చు. నేను ఏ పండిన వాటిని కలిగి ఉంటే చిన్న ముక్కలుగా చేసి లేదా ముక్కలు చేసిన అవకాడొలను జోడించడం ఇష్టం లేదా కొన్ని తరిగిన టమోటాలు జోడించండి.
ఒక ఫ్రూట్ సలాడ్ మరియు కొన్ని చల్లటి టీ లేదా మెరిసే నీరు ఈ టాకోస్ సర్వ్. ఈ టాకోస్ నిజంగా ఒక భోజనం, కాబట్టి మీరు వేరే ఏదైనా అవసరం లేదు!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 tablespoon ఆలివ్ నూనె
- 1 ఉల్లిపాయ (తరిగిన)
- 1 (15-ఔన్స్) బీన్స్ను నింపవచ్చు
- 2 నుండి 3 కప్పులు మిగిలిపోయిన మాంసాలోపం (చిందరవందరగా)
- 1 tablespoon మిరపకాయ
- 1/2 కప్పు టమోటా సాస్
- 6 నుండి 8 టాకో షెల్లు
- 2 కప్పులు చెడ్దర్ జున్ను తురిమిన
- 2 కప్పులు చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించిన పాలకూర
- 1 కప్పు
- సల్సా
- 1 కప్ సోర్ క్రీం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పెద్ద స్కిల్లెట్ లో, మీడియం వేడి మీద ఆలివ్ నూనె వేడి. ఉల్లిపాయను జోడించండి.
- 5 నుండి 6 నిముషాలు వరకు టెండర్ వరకు కదిలించు మరియు కదిలించు.
- రిఫ్రెష్ బీన్స్ లో కదిలించు మరియు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- సన్నగిల్లింది మాంసకృత్తులు, మిరపకాయ, మరియు టమోటా సాస్ జోడించండి; 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- స్ఫుటమైన మరియు వేడి వరకు ప్యాకేజీపై దర్శకత్వం వహించిన టాకో షెల్లను వేడి చేయండి.
- డిన్నర్లు వేడి మాంసపుచెట్టు మిశ్రమం, చీజ్, లెటుస్, సల్సా, మరియు సోర్ క్రీంతో టాకోస్ తయారు చేద్దాం. వెంటనే సర్వ్.