ఉల్లిపాయ మరియు ఆవాలు సాస్ తో మట్టి కుండ పాట్ సాసేజ్

ఈ రుచికరమైన సాసేజ్లు అన్నం లేదా నూడుల్స్ మరియు ఒక వైపు కూరగాయలతో ఒక అద్భుతమైన భోజనం చేయండి. లేదా ముక్కలుగా చేసి సాసేజ్లను ఆకలి పుట్టించేదిగా భావిస్తారు. ఆకలి సేవలను కోసం, సాసేజ్లను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, నెమ్మదిగా కుక్కర్ నుండి నెమళ్ళు, నాప్కిన్స్ మరియు అతిథుల కోసం చిన్న ప్లేట్లు నుండి వేడిని అందిస్తాయి.

సాసేజ్ కోసం, ఎంచుకోవడానికి అనేక రుచులు ఉన్నాయి. ఆండౌల్లె లేదా కీల్బాసా రెండు ప్రముఖ స్మోక్డ్ సాసేజ్ ఎంపికలు. ఒక చికెన్ మరియు ఆపిల్ సాసేజ్, టర్కీ పొగబెట్టిన సాసేజ్, లేదా చోరిజో అద్భుతమైన ఎంపికలు. మీ రుచి ఎంచుకోండి మరియు ఒక సాధారణ ఇంకా రుచికరమైన వంటకం కోసం పదార్థాలు మిగిలిన మిళితం.

మరింత రంగు మరియు అదనపు రుచి కోసం డిష్ కు ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ గంట పెప్పర్ భాగాలు జోడించండి. చిన్న స్తంభింపచేసిన పెర్ల్ ఉల్లిపాయలు తీపి ఉల్లిపాయల భాగాలుగా మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి లేదా పలు చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి లేదా ఉడికించిన ఉల్లిపాయలతో తయారుచేస్తాయి. అదనపు వేడి కోసం, కొన్ని కారపు పొడి లేదా ఆసియా మిరప పేస్ట్-సాంబల్-రుచిని జోడించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 2 అంగుళాల రౌండ్లలో 1-అంగుళంగా సాసేజ్లను కట్ చేసుకోండి.
  2. ఉల్లిపాయను పీల్చి, పక్కగా తీస్తారు. నెమ్మదిగా కుక్కర్ దిగువన ముక్కలుగా చేసి ఉల్లిపాయను చెదరగొట్టండి మరియు ముక్కలుగా చేసి సాసేజ్లతో అగ్రస్థానం చేయండి.
  3. ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఆవాలు, వెనిగర్, గోధుమ చక్కెర మరియు తేనెను కలిపి; సాసేజ్లు పైగా మిశ్రమం పోయాలి.
  4. కవర్ మరియు 4 నుండి 6 గంటల తక్కువ కుక్, లేదా 2 1/2 కు 3 గంటల అధిక న.
  5. బియ్యం లేదా నూడుల్స్ మరియు ఒక వైపు కూరగాయల సాసేజ్లను సర్వ్ చేయండి.

చిట్కాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 380
మొత్తం కొవ్వు 25 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 9 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 11 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 66 mg
సోడియం 912 mg
పిండిపదార్థాలు 25 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 14 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)