ఈ సగ్గుబియ్యము పంది మాంసం chops ఒక nice విందు entree చేస్తుంది, లేదా రెండు కోసం ఒక ప్రత్యేక విందు కోసం వంటకం సగం.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 దట్టమైన బోన్-ఇన్ పంది చాప్స్ (కనీసం 1 1/4-అంగుళాలు మందం)
- డాష్ లు మరియు మిరియాలు
- కూరటానికి:
- 6 టేబుల్ వెన్న
- 1/2 cup diced celery
- 1/2 కప్ ఉల్లిపాయ diced
- 1/4 కప్ ఎర్ర గంట మిరియాలు diced
- 1/4 కు 1/2 కప్పు వండిన మొక్కజొన్న కెర్నలు
- 2 కప్స్ కార్న్బ్రెడ్ ముక్కలు (తాజాగా తయారు చేయబడిన కార్న్బ్రెడ్ లేదా ప్యాక్ ముక్కలు నుండి)
- 1/2 కప్పు తరిగిన బంగారు ఎండుద్రాక్ష లేదా ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్
- 1/3 కప్పు తరిగిన pecans
- 1/2 టీస్పూన్ ఎండిన థైమ్
- వైకల్పికం: డాష్ సేజ్ (సన్నగిల్లింది)
- 1/2 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు (చల్లబరుస్తుంది)
- డాష్ సాల్ట్ అండ్ పెప్పర్
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఎముకకు అన్ని మార్గం లో కత్తిరించి, గొడ్డలితో నరకడం యొక్క meaty వైపు ఒక జేబులో కట్.
మీడియం తక్కువ ఉష్ణంలో ఒక సిస్పున్, వేడి వెన్నలో; celery, ఉల్లిపాయ, మరియు బెల్ పెప్పర్ జోడించండి. టెండర్ వరకు కూరగాయలు ధరించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించే ముందు కావలసిన మరియు రుచి వంటి moisten తగినంత చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించడం, మిగిలిన పదార్థాలు జోడించండి.
Stuffing మిక్స్ తో పంది చాప్స్ స్టఫ్ పాకెట్స్. పక్కన మిగిలిపోయిన మిశ్రమాన్ని సెట్ చెయ్యండి. మీడియం వేడి, గోధుమ చాప్స్ మీద పెద్ద స్కిలెట్లో, రెండు వైపులా గోధుమ రంగులో జాగ్రత్తగా తిరగడం.
పక్కన పెట్టిన ముక్కలు పక్కన పెడతారు మరియు చెంచా స్కిలెట్ మధ్యలో కూరటానికి (మీ స్కిల్లెట్ ఓవెన్-సురక్షితమైనది కాకపోతే, బేకింగ్ డిష్ను ఉపయోగించుకోండి), తరువాత stuffing మీద చాప్స్ ఉంచండి. చాప్స్ వండుతారు వరకు, స్కిల్లెట్ లేదా బేకింగ్ డిష్ను కవర్ చేసి, సుమారు 350 నుండి 25 నుండి 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి.
మరిన్ని పోర్క్ చాప్స్
యాపిల్స్ తో సాధారణ పంది మాంసం చాప్స్
పంది చాప్ మరియు క్యాస్రోల్ కూరటానికి
తెలంగాణ రుబ్తో సులువు పాన్-కాల్చబడిన పోర్క్ చాప్స్
స్కిల్ట్ క్రాన్బెర్రీ పోర్క్ చాప్స్
దేశం స్టైల్ రిబ్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1005 |
| మొత్తం కొవ్వు | 72 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 31 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 27 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 300 mg |
| సోడియం | 388 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 7 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 80 గ్రా |