మీరు నా లాంటిది అయితే, మీ ఆకుకూరలను మీకు ఏ విధంగానైనా పొందడం ఇష్టం, మరియు మీరు కొత్త రకాల ఆహారాలను ప్రయత్నిస్తారని ప్రేమిస్తున్నారు - మరియు ఆకుకూరలు ఉన్నాయి! ఇది ఆకుపచ్చ కూరగాయలు గ్రహం మీద ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఒకటి మరియు మీరు ప్రతి రోజు తినవచ్చు ఉత్తమ సాధారణ superfoods ఒకటి ఆ రహస్యం కాదు. ఎందుకు మీరు గ్రీన్స్ ఉడికించాలి మరియు గ్రీన్స్ కొత్త రకాల అన్వేషించడానికి మరింత మార్గాలు ప్రయత్నించండి అనుకుంటున్నారా కాదు? దేశంలోని కిరాణా దుకాణాలలో పచ్చదనంతో కొత్త రకం ఉంది, మీరు ఇప్పటికే వినలేరు: కాలే ఇటాలియా.
కాలే ఇటాలియా అంటే ఏమిటి?
కాలే ఇటాలియా వాస్తవానికి ఒక మొక్క లేదా ఆకుపచ్చ రకం కాదు, అది మూడు విభిన్న రకాల ఆకుకూరలు (బిడ్డ కాలే, బేబీ ఆర్గుల మరియు జపనీస్ మిజున గ్రీన్స్), మరియు రాడికోయోల మిశ్రమం . కాలే ఇటాలియా ఎర్త్బౌండ్ ఫార్మ్ బ్రాండ్ "డీప్ గ్రీన్ బ్లెండ్స్" ఉత్పత్తుల శ్రేణిలో అమ్ముడవుతోంది, వీటిలో బేబీ కాలే, అరుగుల, చార్డ్, ఆవాలు, టట్సోయి మరియు మరిన్ని అనేక ఆకుకూరలు ఉన్నాయి.
కాలే ఇటాలియా ఏమి ఇష్టపడింది?
నేను సాధారణంగా వ్యక్తిగతంగా అరుదుల యొక్క అతి పెద్ద అభిమాని కాదు (లేదా ఆ విషయానికి రాడిచియో), నిజానికి కాలే ఇటాలియాని కొంచెంగా ఇష్టపడుతున్నాను. అరుగులా యొక్క మిరియాలు చాలా మృదువైనది, ఇది ఒక మృదువైన శిశువు అర్గులా నుండి, కాలే కూడా ఒక శిశువు కాలే, ఇది చాలా మృదువైనది మరియు నమలడం చాలా సులభం, మరియు రాడిచియో ఒక ఆహ్లాదకరమైన క్రంచ్ను జోడిస్తుంది. వాస్తవానికి, అది మీకు నచ్చినదా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే నిజమైన మార్గం ప్రయత్నించండి.
ఎర్త్బౌండ్ ఫార్మ్ ప్రకారం, కాలే ఇటాలియా వంటి ఆకుకూరల కలయికలు బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు సాదా గ్రీన్స్ కంటే వెచ్చని విక్రేత కావు, అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని ఇష్టపడినట్లయితే, మీరు కూడా ఇష్టపడతారు.
కాలే ఇటాలియాతో ఏమి చేయాలి?
కేవలం కాలేతో మొత్తం సలాడ్ చాలామంది ప్రజలకు ఒక బిట్గా ఉంటుంది, కానీ కాలే ఇటాలియా గురించి ఏమిటి? కాలే ఇటాలియా శిశువు కాలేతో తయారు చేయబడినందున, ఇది ఒక రకమైన మిశ్రమ-ఆకుపచ్చ సలాడ్ కోసం ఒక ఆధారంగా చాలా గొప్పది. ఇది కూడా ఆకుపచ్చ స్మూతీస్ గొప్ప అప్ మిళితం, మరియు మీరు దానిని ఉడికించాలి కావలసిన ఏ ఇతర డిష్ గురించి రుచి జతచేస్తుంది.
ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, మరింత ఆకుపచ్చని తినడానికి మృదువైన, మృదువైన మార్గం!
నేను నా ఉదయం టోఫు పెనుగులాట (ఈ నూనె యొక్క ఒక టచ్ లో కొద్దిగా వెల్లుల్లి మరియు sautee జోడించండి, ఈ sauteed మిశ్రమ గ్రీన్స్ రెసిపీ పోలి) కలిసి వెళ్ళడానికి కాలే ఇటాలియా యొక్క కొద్దిగా అప్ వంట చేసిన, మరియు నేను కూడా ఒక బేస్ గా ఇష్టం కేవలం ఆకుపచ్చ సలాడ్ గురించి ఏ రకమైన కోసం.
మరికొన్ని ఆలోచనలు కావాలా? ఒక సూప్ లేదా మిరపకాయకు కొన్ని నిమిషాల ముందుగానే వంట చేసి, పాస్తా సాస్లతో కలిపి, కాలే ఇటాలియా మరియు బాసిల్ పెస్టోలను తయారు చేయండి, బియ్యం వంటకాలు మరియు రిసోట్టో రకాన్ని జోడించండి లేదా క్రింద ఈ కాలే ఇటాలియా వంటకం ప్రయత్నించండి: