ఈ గుమ్మడికాయలను గుమ్మడికాయ పుడ్డింగ్ లేదా కస్టర్డ్ కు ఉపయోగించుకోండి లేదా వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ యొక్క స్కూప్లతో లేదా ఆపిల్ కుట్టెలర్ యొక్క వడ్డనతో వెచ్చని గుమ్మడికాయలను పూరించండి.
నేను గుమ్మడికాయ బియ్యం పుడ్డింగ్తో ఈ గుమ్మడికాయలను పూరించాను .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 మినీ గుమ్మడికాయలు, వ్యాసంలో 3 నుండి 3 1/2 అంగుళాలు
- 3 tablespoons వెన్న, కరిగించి
- 2 టేబుల్ బ్రౌన్ షుగర్
- 1 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 375 ° కు వేడి ఓవెన్. ఎఫ్
- గుమ్మడికాయలు ఆఫ్ టాప్స్ కట్, మార్గం డౌన్ 1/3 గురించి కటింగ్ కాబట్టి మొత్తం టాప్ ఆఫ్ వస్తాయి. చిన్న గుమ్మడికాయలు బయటకు విత్తనాలు మరియు మృదువైన పోగులను బయటకు తీయండి. ఎగువ నుండి బయటకు తీయండి, కూడా.
- కరిగించిన వెన్న, గోధుమ చక్కెర, మరియు దాల్చినవ; ప్రతి గుమ్మడికాయలో కొన్ని టీస్పూన్లు ఉంచండి, బ్రష్ లేదా భుజాలపై కోటు వైపులా కదులుతుంది; టాప్స్ లోపల మరింత బ్రష్.
- గుమ్మడికాయలు మీద టాప్స్ ఉంచండి. వైపులా ఒక జెల్లీ రోల్ పాన్ లేదా పెద్ద బేకింగ్ పాన్ లో గుమ్మడికాయలు అమర్చండి.
- పాన్లో 3 నుంచి 4 కప్పుల నీరు లేదా 1/2 అంగుళాల లోతు వరకు పోయాలి. 40 నుండి 50 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా గుమ్మడికాయలు టెండర్ వరకు.
ఈ గుమ్మడికాయలను గుమ్మడికాయ పుడ్డింగ్ లేదా కస్టర్డ్ కు వాడండి, లేదా వనిల్లా ఐస్ క్రీం యొక్క స్కూప్లతో వెచ్చని గుమ్మడికాయలను పూరించండి మరియు తక్షణమే సర్వ్ చేయండి.
మరిన్ని గుమ్మడికాయ వంటకాలు
గుమ్మడికాయ మినీ-బుట్టకేక్లు
విరిగిన కొబ్బరి టాపింగ్తో గుమ్మడికాయ కేక్
ఆటం గుమ్మడికాయ పీ
లేయర్డ్ గుమ్మడికాయ చీజ్ పీ
పెకాన్ స్ట్రూసెల్తో గుమ్మడికాయ పీ
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 106 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 15 mg |
| సోడియం | 10 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 12 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |