మేము వాటిని తగినంత పొందలేము ఎందుకంటే మరొక మురికి సలాడ్. ఈ కూరగాయలు ఎంత అందంగా ఉన్నాయి? కోర్సు యొక్క మీరు ఒక స్పైరైజర్ లేకపోతే మీరు సన్నగా కూరగాయలు అన్ని స్లైస్ మరియు, అప్పుడు kohlrabi కోసం, సన్నని ముక్కలు matchsticks లోకి crosswise కట్.
కోహ్ల్రాబ్రీ ఒక అద్భుతమైన కూరగాయ, క్రంచీ లేదా వండినది, మరియు ప్రతి సారి నేను ముడి - తాజాది మరియు అద్భుతమైనదిగా తినడం, నేను భూమిపై అత్యంత ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తిగా భావిస్తాను - నేను భావిస్తున్నాను, "ప్రతి రోజు నేను ఎందుకు తినను ? "క్రింద ఈ కూరగాయల ఉపయోగించడానికి మరిన్ని మార్గాలు చూడండి. ఈ కోల్రాబ్రీ, జుసిని మరియు దోసకాయ సలాడ్ లోని మూడు కూరగాయలు పెద్దవిగా మరియు దట్టమైనవిగా ఉంటాయి మరియు అందమైన చూస్తున్న కర్ల్స్ ను సృష్టించడానికి బ్లేడు వరకు పట్టుకోవటానికి కారణమవుతాయి. మీరు మీ స్పైరైజర్తో మీకు నచ్చిన ఇతర కూరగాయలను ప్రయత్నించడానికి సంకోచించకూడదు, మరియు వారు పరీక్ష వరకు పట్టుకోగలిగితే చూడడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రయోగం.
నేను అనేక రకాలైన స్పైరైజర్స్ ను పరీక్షించాను మరియు నా మొదటి మూడు ఇష్టమైనవిని కనుగొన్నాను మరియు వాటిని ఇక్కడ తనిఖీ చేయవచ్చు. ఇది పిల్లలు పాల్గొనడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ నిజాయితీగా నూడిల్ యొక్క తంతువులు రూపాంతరం కూరగాయలు చూడటం ద్వారా రంజింపచేయు లేదు ఎవరు? ఇక్కడ నా ఇతర స్పైరైజర్ వంటకాలను చూడండి .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 మీడియం గుమ్మడికాయ, 3 ముక్కలుగా కట్
- 1 కోహ్ల్రాబీ, ఒలిచిన మరియు పాడైంది
- ½ సీడ్ దోసకాయ
- ఆవాలు ముల్లంగి డ్రెస్సింగ్:
- 1 tablespoon Dijon ఆవాలు
- 1 టేబుల్ మయోన్నైస్
- ½ teaspoon minced వెల్లుల్లి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు బియ్యం వెనిగర్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తటస్థ కూరగాయల నూనె
- కోషెర్ ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు రుచి చూస్తుంది
హౌ టు మేక్ ఇట్
- కూరగాయలు అన్ని స్పిరిలైజ్. మీరు వేర్వేరు బ్లేడ్లు, లేదా ఒకే ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, అది మీకు నిజంగానే ఉంటుంది.
- ఒక చిన్న కంటైనర్ లో కలిసి డిజాన్ ఆవాలు, మాయో, వెల్లుల్లి, బియ్యం వెనిగర్, కూరగాయల నూనె, మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
- కూరగాయలు వేసి, గిన్నెలో డ్రెస్సింగ్, మరియు కలపడానికి కలిసి టాస్.
మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత, అది ఆపడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ ప్రయత్నించండి ఇతర spiralizer వంటకాలు ఉన్నాయి:
స్పైరలైజర్ వెజిటబుల్ ఫ్రిటాటా
స్పిల్లైజర్ ఆసియా చికెన్ వెజిటబుల్ సూప్
చికెన్ తో చీజ్ బటర్నేట్ స్క్వాష్ మరియు క్యారెట్ కాసేరోల్లో స్పిరిలైజ్డ్
మీ kohlrabi తో ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? దీనితో ప్రయత్నించండి:
కోహ్రబ్బి మరియు గోల్డెన్ బీట్స్తో స్ప్రింగ్ గ్రీన్స్ సలాడ్
కోహ్ల్రాబీ, గ్రీన్ క్యాబేజ్, మరియు బ్రోకలీ రాబ్ స్లావ్
ఆసియా కోహ్ల్రాబి మరియు ఆపిల్ స్లావ్
లేత ఆకుపచ్చ crunchy సలాడ్
ఈ సలాడ్ మరియు సలాడ్ డ్రెస్సింగ్లను కూడా ప్రయత్నించండి మరియు మీ స్వంత వాటిని తయారు చేయడానికి ప్రయోగం చేయండి:
చికెన్, టమోటాలు మరియు నిమ్మకాయ థైమ్ డ్రెస్సింగ్ తో కత్తిరించి సలాడ్
క్లాసిక్ వినాగిరేట్ (సలాడ్ డ్రెస్సింగ్)
జపనీస్ రెస్టారెంట్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్
హనీ నిమ్మకాయ డ్రెస్సింగ్తో వెజిటబుల్ మరియు బ్రౌన్ రైస్ సలాడ్
ష్రిమ్ప్, గోట్ చీజ్ మరియు సిట్రస్ వినాగ్రెట్టేతో పీ షూట్ సలాడ్
Gochujang డ్రెస్సింగ్ తో స్పైసి గ్రీన్స్ సలాడ్
సరళమైన టొమాటో, కార్న్, బాసిల్ మరియు మోజారెల్లా పాస్తా సలాడ్