క్రీము సాల్మన్ సూప్

ఈ సాధారణ సాల్మొన్ సూప్ తయారుగా ఉన్న సాల్మొన్ మరియు కొద్దిగా ఉల్లిపాయలతో తయారు చేస్తారు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

ఒక 2-కొలత గల పాత్ర saucepan లో మీడియం తక్కువ ఉష్ణ పైగా వెన్న కరుగు; పిండిలో కదిలించు.
ఒక వేర్వేరు saucepan, ఉల్లిపాయ 1 స్లైస్ తో scald పాలు; పాలు నుండి ఉల్లిపాయను తొలగించండి.
క్రమంగా తక్కువ వెచ్చని పైగా నిరంతరం త్రిప్పుతూ, వెన్న-పిండి మిశ్రమానికి పాలు జోడించండి.
పాలు మిశ్రమం చిక్కగానే ఉడికించి, గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి.
ఎముకలను తీసివేసి, సాల్మొన్ ను ఎంపిక చేసుకోండి, అప్పుడు సాల్మొన్ మరియు ద్రవ మిశ్రమాన్ని మందమైన పాలు మిశ్రమానికి జోడించండి.
రుచి మరియు తరిగిన పార్స్లీ ఒక అలంకరించు తో సర్వ్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు సీజన్.

సంబంధిత వంటకాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	462
మొత్తం కొవ్వు	22 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	8 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	94 mg
సోడియం	560 mg
పిండిపదార్థాలు	28 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	35 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)