అన్ని ఫ్యాట్ లేకుండా టేస్టీ హాలిడే వింటే చేస్తుంది
క్రిస్మస్ కుకీలు సెలవుదిన వేడుకల సాంప్రదాయిక భాగంగా ఉంటాయి, కాని చాలా వంటకాలు కొవ్వులో ఎక్కువగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి సంతృప్త కొవ్వు వెన్నలో లేదా చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది. మీరు తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తగ్గించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ కుకీని కలిగి మరియు తినడానికి వీలున్న ఈ ఎనిమిది గొప్ప తక్కువ కొవ్వు లేదా తగ్గిన-కొవ్వు కుకీ వంటకాలను ఆనందించండి.
08 యొక్క 01
చక్కెర కుకీలు© క్లైరే కోహెన్ చాలా చక్కెర కుకీల దాదాపు సగం తో, మీరు చాలా నేరాన్ని ఫీలింగ్ లేకుండా ఈ తక్కువ కొవ్వు క్రిస్మస్ కుకీలను ఒకటి మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స చేయవచ్చు. మీరు సెలవు కుకీలను అలంకరించడానికి ఉత్సవ కుకీ కట్టర్లు ఉపయోగించవచ్చు. బేకింగ్ ముందు స్ప్రింక్ల్స్ వాటిని టాప్ లేదా తరువాత మిఠాయి చక్కెర, నిమ్మరసం మరియు కొన్ని ఆహార రంగు ఉపయోగించి ఒక గ్లేజ్ జోడించండి. ఈ కుకీలను కాంతివంతం చేసిన మీ సీక్రెట్స్ గురించి ఎవరికీ తెలియదు.
08 యొక్క 02
కొవ్వు రహిత బ్రౌన్ షుగర్ మెరింగు కుకీలుphotoAC / Pixabay ఈ కుకీలు గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు, గోధుమ చక్కెర, వనిల్లా, మరియు ఒక సాధారణ దాల్చిన చక్కెర టాపింగ్తో తయారు చేస్తారు. మీరు ఒక అలంకార స్టార్ చిట్కా ద్వారా వాటిని పైపింగ్ మరియు రంగు స్ప్రింక్ల్స్ తో అలంకరించడం ద్వారా వాటిని పండుగ చేయవచ్చు. వెలుపల ఉంది crunchy.
08 నుండి 03
చాలా తక్కువ కొవ్వు వేగన్ గుమ్మడికాయ కుకీలుannapekunova / జెట్టి ఇమేజెస్ Applesauce ఈ ఆరోగ్యకరమైన వేగన్ గుమ్మడికాయ కుకీలను దాదాపు కొవ్వు ఎందుకు ఎందుకు రహస్య ఉంది. అవి చమురు, వెన్న, వెన్న, పాలు, లేదా క్రీమ్ లేకుండా తయారవుతాయి. అవి పాల రహిత మరియు శాకాహారి. గుమ్మడికాయ మసాలా థాంక్స్ గివింగ్ వద్ద ముగియడం లేదు, కాబట్టి సెలవు సీజన్ అంతటా ఈ ఆనందించండి.
04 లో 08
క్రిస్పీ రైస్ సెరీయల్ ట్రీట్స్@lenawong / ట్వంటీ 20 అన్ని వయసుల పిల్లలు, ఈ నో-రొట్టె మంచిగా పెళుసైన బియ్యం ధాన్యపు బహుమతులు కుకీ కట్టర్లు, రంగు ఆహార జెల్, మరియు సెలవు నేపథ్య స్ప్రింక్ల్స్ ఉపయోగించి సెలవులు అదనపు ప్రత్యేక చేయవచ్చు. పిల్లలు ఈ రెసిపీ తో సాయం చేస్తారని భావిస్తారు కానీ ఒక sticky మెస్ కోసం తయారుచేస్తారు. వంటకం లో వెన్న యొక్క కొద్దిగా ఉంది, కానీ మొత్తంగా అది చాలా కుకీ వంటకాలను కంటే క్రొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది.
08 యొక్క 05
మింట్ చాక్లెట్ చిప్ మెరింగ్ వంట కుకీలు© ఫియోనా హాయ్న్స్ మీరు సెలవులు కోసం కూడా ఒక తేలికపాటి కుకీ ఎంపిక కోసం చూస్తున్న ఉంటే, అప్పుడు ఈ తక్కువ కొవ్వు పుదీనా చాక్లెట్ చిప్ meringue కుకీలను ఖచ్చితంగా బిల్లు సరిపోయే ఉంటుంది. కేవలం కొవ్వు చాక్లెట్ చిప్స్ లో ఉంది. వెలుపల క్రిస్ప్ మరియు లోపల మెత్తగా ఉండి, వారు ఒక రుచికరమైన తీపి మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తయారు.
08 యొక్క 06
తక్కువ కొవ్వు డబుల్ చాక్లెట్ చిప్ కుకీలుబ్రియాన్ హగివారా / జెట్టి ఇమేజెస్ ఈ చాక్లెట్ చిప్ కుకీలు తక్కువ కొవ్వు అని నమ్ముతున్నాయి. వెన్న సగం సాధారణ మొత్తం ఉపయోగించి మరియు మొత్తం గుడ్డు కోసం ఒక గుడ్డు తెల్లని బదులుగా, ఈ ఒక అద్భుతమైన మరియు దాదాపు అపరాధం-ఉచిత ఆనందం తయారు. కోకో పౌడర్ అలాగే చాక్లెట్ చిప్స్ ఉపయోగించి చాక్లెట్ రుచి మెరుగుపరచబడింది. మరియు చిన్న చాక్లెట్ చిప్స్ ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము ఒక చిన్న పరిమాణంలో చాలా దూరంగా ఉన్నాము.
08 నుండి 07
తక్కువ కొవ్వు వేగన్ వోట్మీల్ కుక్కీలుNightAndDayImages / జెట్టి ఇమేజెస్ ఈ శాకాహారి పండు కుకీలలో చక్కెర కోసం పళ్ల సంరక్షణలను ఉపశమించడం ఒకటి. అవి అదనపు కొవ్వుతో తయారు చేయబడతాయి, ఇవి కేలరీలను తగ్గిస్తాయి.
08 లో 08
తక్కువ కొవ్వు బ్రౌన్స్Cultura / బ్రెట్ స్టీవెన్స్ / రైసర్ / గెట్టి చిత్రాలు మీరు చాక్లెట్ను ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటే, ఈ గోధుమలు మీ పరిష్కారాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వారు పూర్తి కొవ్వు గోధుమలు వంటి దట్టమైన కాదు కానీ మీరు కొన్ని తక్కువ కాలరీలు / తక్కువ కొవ్వు వంటకాలు లేదా తయారు ఉత్పత్తులు వంటి ఏ వింత latertaste పొందలేము. మీరు వాటిని చిన్న చతురస్రాల్లోకి కత్తిరించడం ద్వారా మిమ్మల్ని నియంత్రించవచ్చు. అప్పుడు, మీరు సెకన్ల కోసం తిరిగి వెళ్లినప్పుడు, మీరు మితిమీరిపోయారు.