చికెన్ క్రోకెట్లను కోడి మరియు ఉల్లిపాయలు మరియు పార్స్లీతో తయారు చేస్తారు, ఇవి ఒక మందపాటి తెలుపు సాస్ పదార్థాలను బైండింగ్ చేస్తాయి. ఈ క్రోకెట్లను రొట్టె ముక్కలుగా చేసి, పరిపూర్ణతకు బాగా వేయించి వేస్తారు.
క్రోక్వెట్స్ చాలా కాలం అభిమాన వంటకం, మరియు మిగిలిపోయిన చికెన్ లేదా టర్కీని ఉపయోగించడానికి ఒక రుచికరమైన మార్గం. వీటిని మిగిలిపోయిన హామ్తో తయారు చేయవచ్చు.
మీరు వంతులవారీగా పని చేస్తుంటే లేదా 20 నిమిషాల వరకు కోడి క్రోకెట్లను తయారు చేయాలనుకుంటే, ముందుగా 200 F ఓవెన్లో పాన్ మరియు ప్రదేశంలో ఒక రాక్లో ఖాళీ చేయబడిన క్రోక్యూట్లను ఉంచండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 tablespoons వెన్న
- 1/3 కప్పు పిండి
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1 కప్ పాలు
- 2 కప్పులు వండిన చికెన్ ముక్కలుగా కత్తిరించుకుంటాయి
- 1 tablespoon ముక్కలు ఉల్లిపాయ
- 2 tablespoons పార్స్లీ ముక్కలు
- 2 గుడ్లు
- 2 tablespoons నిమ్మరసం
- 1/3 కప్పు పొడి పొడి బ్రెడ్ ముక్కలు, unseasoned
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక saucepan లో, కరుగు వెన్న; పిండి మరియు ఉప్పు మరియు సలాడ్ లో మిశ్రమం, 1 నిమిషం కోసం, గందరగోళాన్ని. గందరగోళాన్ని క్రమంగా పాలు జోడించండి. మందమైన వరకు నిరంతరంగా త్రిప్పి, తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. చికెన్, ఉల్లిపాయ మరియు పార్స్లీ జోడించండి; ఒక గ్రీజుతో లోతు పాన్ లో వ్యాప్తి మరియు చల్లగా.
- ఒక బౌల్ లో, గుడ్లు మరియు నిమ్మరసం whisk కలిసి. 8 లాగ్లలో చలి చికెన్ మిశ్రమం; గుడ్డు మిశ్రమానికి ప్రతి ముంచు, అప్పుడు ముక్కలు తో కోటు.
- 365 ఎఫ్కు కు లోతైన కొవ్వు వేడి చేయండి.
- చమురు చేరుకున్నప్పుడు, సుమారు 5 నిమిషాలు ప్రతి, లేదా బంగారు గోధుమ వరకు వేసి క్రోక్యూట్లు. వారిని కలుద్దాం. మీరు ఉపయోగించే పాన్ మీద ఆధారపడి, మీరు రెండు బ్యాచ్లలో క్రోక్యూట్లను వేసి వేయాలి.
- కాగితం తువ్వాళ్లు న ప్రవహిస్తున్నాయి.
4 పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
మాకరోనీ మరియు చీజ్ క్రోక్యూట్స్
టర్కీ మరియు గుజ్జు బంగాళాదుంప క్రోక్వెట్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 643 |
| మొత్తం కొవ్వు | 37 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 250 mg |
| సోడియం | 628 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 31 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 44 గ్రా |