ఈ రుచికరమైన సగ్గుబియ్యము కాల్చిన బంగాళదుంపలు సులభమైన తయారీ, మరియు వారు ఏ అదనపు అదనపు ప్రత్యేక చేయవచ్చు.
కాల్చిన బంగాళాదుంపలు సోర్ క్రీం మరియు చీజ్తో మెత్తగా వేయబడతాయి. మెత్తని బంగాళాదుంపలు బంగాళాదుంప గులకాలకు తిరిగి వస్తాయి మరియు తురిమిన చీజ్, పంది మాంసం, మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయల యొక్క ఉత్సాహపూరితమైనవి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 పెద్ద బేకింగ్ బంగాళాదుంపలు
- రుచికి ఉప్పు (కోషెర్)
- 4 టేబుల్ వెన్న
- 1/2 కప్పు సోర్ క్రీం (అందిస్తోంది కోసం ప్లస్ మరింత)
- 1/2 కప్పు పాలు (లేదా సగం మరియు సగం)
- 2 కప్స్ / 8 ఔన్సుల చెడ్దర్ చీజ్ (పదునైన, తురిమిన; విభజించబడింది)
- 4 టేబుల్ స్పూన్ల ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు (తరిగిన, విభజించబడింది)
- రుచి ఉప్పు
- రుచి నల్ల మిరియాలు
- 8 స్ట్రిప్ బేకన్ (ఉడికించిన, పారుదల, మరియు పడగొట్టబడి, విభజించబడింది)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 400 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి
- బంగాళాదుంపలు మరియు పాట్ పొడిని కుంచించు. ఆలివ్ నూనె తో రుద్దు మరియు కోషెర్ ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి.
- ఒక పదునైన చీలిక లేదా పొడుచుకొను తో అనేక ప్రదేశాల్లో ఒక బేకింగ్ షీట్ మరియు prick న బంగాళదుంపలు ఏర్పాట్లు.
- 1 గంట గురించి ఫోర్క్ టెండర్ వరకు రొట్టెలుకాల్చు. పొయ్యి ఉష్ణోగ్రత 350 F కు తగ్గించండి.
- బంగాళాదుంపలు నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లని వరకు నిలబడనివ్వండి. పొడవాటి సగం లో బంగాళదుంపలు కట్.
- బంగాళాదుంపలను ఒక గిన్నెలోకి షెల్స్ బయటకు తీయండి.
- బేకింగ్ షీట్లో షెల్లను తిరిగి ఉంచండి మరియు పక్కన పెట్టండి.
- వెన్న తో బంగాళదుంపలు మాష్. సోర్ క్రీం, పాలు లేదా సగం మరియు సగం లో మిక్స్, మరియు చెడ్డర్ చీజ్ సగం. తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు 2 tablespoons లో కదిలించు. రుచి, ఉప్పు మరియు తాజాగా గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు జోడించండి.
- చెంచా బంగాళాదుంప చర్మం గుండ్లు లోకి మిశ్రమం.
- మిగిలి ఉన్న 1 కప్పు తురిమిన చీజ్ను మిగిలిన 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో మరియు సగం పంది పంది భాగంలో చేర్చండి.
- తురిమిన చీజ్ మిశ్రమం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు ప్రతి స్టఫ్డ్ బంగాళాదుంపను చల్లుకోవటానికి; బంగాళాదుంపలో ప్యాక్ చేయడానికి తేలికగా నొక్కండి.
- జున్ను కరిగే వరకు బంగాళాదుంపలను కాల్చండి మరియు బంగాళాదుంప నింపి 15 నిముషాలు వేయాలి.
- అందిస్తున్న ముందు మిగిలిన బేకన్ తో చల్లుకోవటానికి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
క్రీమ్ చీజ్ మరియు చైవ్స్ తో రెండుసార్లు కాల్చిన బంగాళాదుంపలు
సోర్ క్రీం మరియు చైవ్స్ తో రెండుసార్లు కాల్చిన బంగాళ దుంపలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 778 |
| మొత్తం కొవ్వు | 62 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 36 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 18 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 183 mg |
| సోడియం | 1,047 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 23 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 33 గ్రా |