రన్ లో తినండి!
చాలామంది అల్పాహారం కోసం తాగడానికి చల్లని తృణధాన్యాలు లేదా ఏదో తినడం. గుడ్లు, బేకన్, మరియు వేడి తృణధాన్యాలు కూడా సాధారణ ఎంపికలు. కానీ ఎందుకు కొద్దిగా అప్ విషయాలు కలపాలి కాదు? అల్పాహారం కోసం శాండ్విచ్ చేయడాన్ని ప్రయత్నించండి. మీరు ఆలోచించినప్పుడు ఇది ఎడమ రంగంలో చాలా దూరం కాదు. ఒక శాండ్విచ్ అనేది కొన్ని రకాలైన నింపి ఉన్న రొట్టె. ఫిల్లింగ్ కోసం అల్పాహారం రకం పదార్థాలు ఉపయోగించండి మరియు మీరు ఒక ట్విస్ట్ తో ఒక క్లాసిక్ భోజనం కలిగి.
ఫిల్లింగ్ను నిర్వహించడానికి వివిధ రకాల రొట్టెలను ఉపయోగించడాన్ని గురించి ఆలోచించండి.
పిసా రొట్టె వంటి రైసిన్ బ్రెడ్ రుచికరమైన ఉంది. Focaccia ఒక అద్భుతమైన శాండ్విచ్ చేయవచ్చు. మరియు ఇంగ్లీష్ మఫిన్లు ఒక క్లాసిక్ సాండ్విచ్ మేకర్. నింపి చుట్టూ టోర్టిల్లాలు నిజంగా శాండ్విచ్లు చాలా ఉన్నాయి!
చాలా పూరకాలతో సృజనాత్మకత పొందండి. గిలకొట్టిన గుడ్లు కొన్ని వండిన సాసేజ్తోపాటు పిటా రొట్టెల్లో రుచికరమైన వంటకాలు ఉంటాయి. కానీ చికెన్ లేదా హామ్ సలాడ్ ఒక గొప్ప అల్పాహారం శాండ్విచ్ చాలా నింపి ఉంది.
మరియు మరొక విషయం - ఈ శాండ్విచ్లు రన్ లో తినడానికి ఖచ్చితంగా ఉంటాయి! ఉదయాన్నే మీరు ఒత్తిడి చేయబడితే (ఎవరు కాడు కాదు?) ఈ తలుపుల్లో ఒకదానిని తలుపు నుండి బయటికి లాగుతారు. ఉదయం గుండా మీరు పొందేలా పోషకమైన ఇంధనంతో సంతృప్తి పరుస్తున్న రోజుని మీరు ప్రారంభించాలి.
బ్రేక్ఫాస్ట్ శాండ్విచ్ వంటకాలు
- బేకన్ హాష్ బ్రౌన్ రోల్-అప్స్
కెనడియన్ బేకన్, హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలు, గుడ్లు, సల్సా మరియు జున్ను ఈ సూపర్ సులభంగా శాండ్విచ్లలో పిండి టోర్టిల్లాలుగా మడవబడుతుంది. ఇంకా మంచిది - అవి స్తంభింపజేయబడతాయి! వాటిని ముందుకు సాగదీయండి మరియు స్తంభింప చేయండి. అప్పుడు, ఒక క్రేజీ బిజీగా ఉదయం, కేవలం nuke ఒక మరియు తలుపు బయటకు మీ మార్గంలో తినడానికి.
- గుడ్డు మరియు మఫిన్ శాండ్విచెస్
ఈ శాండ్విచ్లు క్లాసిక్ ఫాస్ట్ ఫుడ్ సమ్మీల లాగా ఉంటాయి. కానీ మీరు వాటిని తయారు ఎందుకంటే వారు మీరు కోసం ఉత్తమం! తక్కువ కొవ్వు సాసేజ్లు, ప్రత్యామ్నాయంగా గుడ్డు బీటర్లను లేదా గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు గిలకొట్టిన గుడ్లు, మరియు మొత్తం గోధుమ ఇంగ్లీష్ మఫిన్లను వాడండి. ఈ ఫ్రీజ్ బాగా. - ఫ్రీజర్ బ్రేక్ఫాస్ట్ బర్రిటోస్
మీ రోజు ప్రారంభించడానికి స్పైసి ఏదో ఒక గొప్ప మార్గం. ఈ రుచికరమైన చిన్న బర్రిటోస్ చాలా బాగా స్తంభింపచేస్తుంది. జస్ట్ nuke 'em వారు వేడిగా మరియు సెకన్లలో ఒక హృదయపూర్వక మరియు వార్మింగ్ అల్పాహారం ఆనందించండి వరకు.
- పెస్టో చికెన్ క్రోక్పాట్ పిటా
మీరు అల్పాహారం తయారు చేయడానికి మీ crockpot ఉపయోగించి ఉంటే, అల్పాహారం శాండ్విచ్లు చేయడానికి కూడా ఉపయోగించండి! ఈ రుచికరమైన క్రోక్పాట్ సాండ్విచ్ రెసిపీ బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినది. - క్రోక్పాట్ ఎగ్ కాసేరోల్
వెరె కొణం లొ ఆలొచించడం! పోర్టబుల్ అల్పాహారం శాండ్విచ్ కోసం ఈ గోధుమ అల్పాహారం కాసేరోల్ మరియు చెంచా మొత్తం గోధుమ పిటా రొట్టెలుగా చేయండి. యమ్. - బేకన్ క్రిస్ప్ శాండ్విచెస్
బేకన్ పార్మేసాన్ చీజ్ మరియు మైక్రోవేవ్డ్లో స్ఫుటమైన వరకు పూయబడి, తర్వాత గోధుమ రొట్టె ముక్కలు మరియు మాయో మరియు జ్యుసి టమోటాలతో తయారు చేస్తారు. - శాండ్విచ్ స్ప్రెడ్స్
ఈ ముందు శాండ్విచ్ స్ప్రెడ్ వంటకాలను అల్పాహారం శాండ్విచ్లు అన్ని ఆదర్శ ఉంటాయి. మీరు వాటిని గ్రిల్ లేదా కేవలం stuff 'em croissants లోకి, ఇంగ్లీష్ muffins, లేదా సాదా సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టె కాల్చిన చేయవచ్చు. - సాసేజ్ బిస్కట్స్
ఇది ఒక బిస్కట్ లో శాండ్విచ్! ఈ చిన్న బిస్కెట్లు, సాసేజ్ మరియు చీజ్తో నింపబడి, బాగా స్తంభింపచేస్తాయి. - శనగ వెన్న గ్రొనాలా సర్దుబాటు శాండ్విచ్లు
ఈ వేరుశెనగ వెన్న శాండ్విచ్ సంస్కరించబడిన వెర్షన్ అల్పాహారం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. వారు బాగా స్తంభింపజేస్తారు. - అల్జీరియా కాల్జోన్
పిజ్జా డౌ సాసేజ్, గిలకొట్టిన గుడ్లు మరియు జున్ను నిండి ఉంటుంది. ఈ రుచికరమైన సగ్గుబియ్యము శాండ్విచ్లు అల్పాహారం కోసం ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. వాటిని సులభతరం చేయడానికి, ముందు రాత్రి నింపి, అతిశీతలపరచు. ఉదయం పూరించండి మరియు రొట్టెలు కాల్చండి.
- వాఫిల్ క్విషియస్
ఈ ఫన్ వంటకం ఓపెన్ ఫేస్డ్ సాండ్విచ్ లాగా ఉంటుంది. క్రీమ్ తో పరాజయం చేసిన గుడ్లు స్తంభింపచేసిన వాఫ్ఫల్స్ మరియు కాల్చినట్లు పోస్తారు. ఈ అల్పాహారం కోసం సంపూర్ణ హ్యాండ్ శాండ్విచ్. - చికెన్ వాల్డోర్ఫ్ శాండ్విచెస్
ఈ రుచికరమైన శాండ్విచ్లో రైసిన్ రొట్టె ముక్కల మధ్య ఒక సులభమైన వాల్డోర్ఫ్ సలాడ్ మరింత హృదయపూర్వకంగా తయారు చేయబడింది. ఇది అల్పాహారం కోసం పరిపూర్ణమైనది. - బ్లూబెర్రీ చట్నీ తో హామ్ శాండ్విచ్లు
మీరు పచ్చడి లేకపోతే, బ్లూబెర్రీ జామ్తో ఈ రుచికరమైన సాండ్విచ్ తయారు చేయండి! - BLT సర్దుబాటు శాండ్విచ్లు
బేకన్, టొమాటో, క్రీమ్ చీజ్, మరియు అవోకాడో పిండి టోర్టిల్లాలు లోకి చుట్టి ఒక రుచికరమైన అల్పాహారం శాండ్విచ్ తయారు.