మార్ష్మాల్లోస్ తో ఘనీభవించిన ఫ్రూట్ సలాడ్

ఈ చిన్న మార్ష్మాల్లోలను, తాజా మరియు తయారుగా ఉన్న పండ్లు, కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ మరియు మయోన్నైస్ యొక్క చిన్న మొత్తంలో తయారు చేయబడిన ఘనీభవించిన ఫ్రూట్ సలాడ్. పెకాన్లు సలాడ్ కు క్రంచ్ ను చేర్చుతారు, మరియు చెర్రీస్ మరియు ద్రాక్షలు రంగురంగులనిస్తాయి.

మరింత mayonnaise మరియు తక్కువ పండ్లు తయారు సలాడ్ యొక్క మరొక వెర్షన్ కోసం, ఈ పాత ఫ్యాషన్ పండు సలాడ్ చూడండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

క్రీమ్ చీజ్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు క్రీమ్ కొరడాతో కలిపి; మయోన్నైస్, నిమ్మరసం, ఉప్పు, పంచదార కలపండి.

పండు, pecans, మరియు మార్ష్మాల్లోలను క్రీమ్ జున్ను మిశ్రమం మిళితం.

ఫ్రూట్ సలాడ్ లోకి కొరడాతో క్రీమ్ రెట్లు. 8 అంగుళాల చదరపు పాన్ లేదా రొట్టె పాన్లో స్తంభింపచేయండి.

8 కి పనిచేస్తుంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

స్ట్రాబెర్రీ ప్రెట్జెల్ సలాడ్

ఫ్రెష్ ఫ్రూట్ సలాడ్

ఘనీభవించిన పైనాపిల్ క్రాన్బెర్రీ సలాడ్

కొబ్బరి తో అంబ్రోసియా ఫ్రూట్ సలాడ్

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 239
మొత్తం కొవ్వు 17 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 6 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 20 mg
సోడియం 110 mg
పిండిపదార్థాలు 21 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 2 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)