జెలటిన్ సలాడ్లు - వీటిని congealed సలాడ్లుగా పిలుస్తారు - చాలాకాలం దక్షిణ థాంక్స్ గివింగ్ డిన్నర్ టేబుల్లలో ఒక సాంప్రదాయం ఉంది. మీ థాంక్స్ గివింగ్ మెనూకు ఒక సువాసనగల ఫ్రూట్ సలాడ్ లేదా జెలాటిన్ సలాడ్ను జోడించడం.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 చెయ్యవచ్చు (8 ounces) పిండి పైనాపిల్
- 24 మార్ష్మాల్లోలు (ప్రామాణిక పరిమాణం)
- పైనాపిల్ తో 5 ఔన్సుల క్రీమ్ చీజ్
- 1 1/2 కప్పుల నీరు
- 1 ప్యాకేజీ (3 ounces) నిమ్మ రుచి జెలటిన్
- 3/4 కప్పు తురిమిన క్యారెట్లు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పైనాపిల్ను ప్రవహిస్తుంది; రిజర్వ్ రసం.
- తక్కువ వేడి మీద ఒక చిన్న సీసాలో, రిజర్వు పైనాపిల్ రసాలను వేడి చేయండి; ద్రవ వరకు గందరగోళాన్ని అయితే మార్ష్మాల్లోలను ఉడికించి, ఉడికించాలి. మృదువైన వరకు గందరగోళాన్ని, క్రీమ్ జున్ను జోడించండి. వేడి నుండి తీసివేయండి.
- మరొక saucepan లో, ఒక కాచు కు నీటి 1 1/2 కప్పుల తీసుకుని.
- మరిగే నీటిలో నిమ్మ రుచి జెలటిన్ను కరిగించండి; చల్లని.
- జెలాటిన్తో మార్ష్మాలో మిశ్రమాన్ని చేర్చండి; అనారోగ్యంతో గుడ్డు తెల్లగా నిలకడగా ఉద్రిక్తత వరకు చల్లబడుతుంది.
- పిండి పైనాపిల్ మరియు తురిమిన క్యారట్ను జెలటిన్ మిశ్రమానికి కదిలించు; ఒక 8 అంగుళాల చదరపు పాన్ లోకి పోయాలి; కావాలనుకుంటే తన్నాడు క్రీముతో సేవ చేయటానికి చతురస్రాకారంలో క్యారెట్ సలాడ్ కట్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 594 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 18 mg |
| సోడియం | 206 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 128 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 13 గ్రా |