ఈ డ్రమ్ స్టిక్లు డజోన్ ఆవాలు, మయోన్నైస్, మరియు క్రంచీ కార్న్ ఫ్లేక్ ముక్కలు యొక్క పూతతో కాల్చబడతాయి. ఒక రుచికరమైన కలయిక!
మొత్తం కాళ్లు, తొడలు, లేదా కోడి లెగ్ క్వార్టర్స్ లను వాడండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 కోడి drumsticks
- ఉప్పు కారాలు
- 1/4 కప్పు మయోన్నైస్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు డైజన్ ఆవాలు
- 1/2 కు 3/4 కప్ మొక్కజొన్న పొరల ముక్కలు
- 4 టేబుల్ వెన్న
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 375 F కు వేడి ఓవెన్
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో అన్ని పైగా drumsticks చల్లుకోవటానికి.
- మయోన్నైస్ మరియు ఆవపిండి కలపండి.
- మయోన్నైస్ మరియు ఆవపిండి మిశ్రమంతో బాగా కోట్ చికెన్.
- కార్న్ఫ్లేక్ crumbs లోకి డిప్, టర్నింగ్, బాగా క్రస్ట్ వరకు.
- తేలికగా greased బేకింగ్ డిష్ మరియు చినుకులు ప్రతి 1 డ్రమ్ స్టిక్ పైగా వెన్న యొక్క 1 1/2 టీస్పూన్లు గురించి చినుకులు.
- 20 నుండి 4o నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా డ్రమ్ స్టిక్లు చేస్తారు వరకు. కొన్ని drumsticks యొక్క దట్టమైన భాగాలలోకి ఒక తక్షణ చదివే థర్మామీటర్తో తనిఖీ చేయండి. చికెన్ కనీస సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రత 165 ఎఫ్.
ఈ వంటకం 4 నుండి 6 మందికి పనిచేస్తుంది.
మరిన్ని చికెన్ వంటకాలు
- తెలంగాణ చికెన్ వేళ్లు
- ఓవెన్-వేయించిన పెస్టో చికెన్
- పాంకో మరియు పార్మేసన్తో ఓవెన్ ఫ్రైడ్ చికెన్ తొట్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1734 |
| మొత్తం కొవ్వు | 108 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 32 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 41 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 582 mg |
| సోడియం | 697 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 3 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 176 గ్రా |